Cholezystitis ist ein Begriff, der sich auf eine Entzündung der Gallenblase bezieht, eine Bedingung, die durch bestimmte Nahrungsmittel verschlimmert werden kann. Dazu gehören raffinierte Kohlenhydrate, Alkohol, fettreiche Milchprodukte, fettes Fleisch und Lebensmittel, die gebraten oder in Öl verpackt sind.
Gallenblasenfunktion
Ihre Gallenblase speichert und konzentriert Gallenflüssigkeit, die von Ihrer Leber produziert wird. Wenn Sie eine fetthaltige Mahlzeit essen, zieht sich Ihre Gallenblase zusammen und gibt gespeicherte Gallenflüssigkeit in den Dünndarm frei, um das Fett zu verdauen. Manchmal können Gallensteine steckenbleiben und einen Gallengang in der Gallenblase blockieren, was zu Symptomen einer Cholezystitis führt. Sofern Gallensteine einen Gallengang blockieren, können sie laut National Institutes of Health keine Symptome verursachen.
Symptome
Cholezystitis kann Symptome wie Schmerzen und Unbehagen nach den Mahlzeiten verursachen, besonders wenn Sie fetthaltige Nahrungsmittel gegessen haben. Der Schmerz befindet sich typischerweise in Ihrem rechten Oberbauch und kann von Übelkeit und Erbrechen begleitet sein. Gallensteine bestehen in der Regel aus Cholesterinablagerungen und können in der Größe stark variieren. Blockaden werden typischerweise durch größere Steine verursacht. Wenn ein Stein stecken bleibt, kann dies zu einem medizinischen Notfall führen, der die Entfernung der Gallenblase erfordert.
Ernährungsvorschläge
Sie sollten einen übermäßigen Verzehr von Weißmehl, Zucker und stark verarbeiteten Lebensmitteln vermeiden. Sie können auch nicht würzige Speisen intolerant sein. Während Sie etwas Faser in Ihrer Diät benötigen, kann zu viel davon Symptome der Cholezystitis tatsächlich verschärfen, wenn sie Sie veranlassen, Gas zu haben. Sie können vielleicht nur kleine Mengen von Lebensmitteln wie Bohnen, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli und Vollkornprodukte, die alle reich an Ballaststoffen sind, gemäß der registrierten Diätassistentin Joanne Larsen tolerieren.
zusätzliche Information
Übergewicht oder Gewichtszunahme nach schnellem Abnehmen gehören zu den Risikofaktoren für die Bildung von Gallensteinen. Während Sie vermeiden sollten, übermäßige Kalorien und Fette zu essen, sollten Sie 2 bis 3 EL einschließen. von gesunden Fetten wie Olivenöl, um die Gallenflüssigkeit in Ihrer Gallenblase zu halten. Wenn sich die Gallenblase nicht oft genug zusammenzieht, um die Galle zu entleeren, können sich Gallensteine bilden, so NetWellness.org.
