Fußmassage ist ein wesentlicher Bestandteil vieler verschiedener Massagearten. Reflexologie ist eine der bekanntesten Formen, die auf dem traditionellen Konzept der Mikrosysteme beruht, einer Theorie, dass jeder Teil des Körpers den Zustand des Ganzen widerspiegelt und einen Bereich des Körpers massiert, wie die Füße, Hände oder Ohren, können Ungleichgewichte des ganzen Körpers behandeln. Die Lymphdrainagemassage hingegen basiert auf wissenschaftlichen Untersuchungen zur Zirkulation von Lymphe im ganzen Körper.
Fußmassage
Bestimmte Bereiche des Fußes werden massiert, um Ungleichgewichte in anderen Bereichen des Körpers zu behandeln. Zum Beispiel, um die Wirbelsäule zu behandeln, würde der Masseur mit ihren Daumen in einer Linie entlang der Fußkante von der großen Zehe bis zur Ferse drücken, zusätzliche Zeit auf alle wunden Stellen, die sie findet, verbringen. Um die Lymphzirkulation und das Immunsystem zu stimulieren, drückte sie eine Linie von einem Fußknöchel zum anderen über die Oberseite des Fußes.
Lymphdrainage vom Fuß
Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die die Theorie stützen, dass eine Massage entlang der Vorderseite des Sprunggelenks die Lymphzirkulation stimuliert, gibt es ein Band von Bindegewebe um den Knöchel in diesem Bereich, das den Lymphfluss blockieren kann. Wenn die Lymphzirkulation im Bein blockiert ist, vor Infektionen, Operationen zur Entfernung von Lymphknoten, Strahlung oder anderen Verletzungen, kann sich Flüssigkeit im Bein ansammeln und Schwellungen verursachen. Bei chronischem Ödem des Beines wölbt sich das geschwollene Gewebe oberhalb und unterhalb dieses fibrösen Bandes. Durch das Massieren wird ein Teil des Drucks abgebaut und die Lymphe im Fuß kann sich nach oben bewegen.
Funktion
Das Lymphsystem schützt auf zellulärer Ebene vor Krankheiten und Infektionen. Es verteilt weiße Blutkörperchen im ganzen Körper, so dass sie schädliche Mikroorganismen zerstören können. Das Lymphsystem entfernt auch Toxine aus Ihrem Gewebe, durch sehr kleine Lymphgefäße, ähnlich wie Blutgefäße. Diese winzigen Gefäße absorbieren Gewebeflüssigkeit, die schädliche Mikroorganismen, mikroskopische Partikel, schädliche Chemikalien und Abfallprodukte aus all Ihren Zellen enthält, und transportieren sie durch die Lymphknoten, wo sie gereinigt werden. Lymphflüssigkeit wird dann zurück zum Venensystem transportiert, wo es Teil Ihrer Blutversorgung wird.
Lymphdrainage-Massage
Lymphdrainage-Massage ist eine leichte kreisförmige Massage entwickelt, um Flüssigkeit durch Lymphgefäße zu den Lymphknoten zu bewegen. Im Falle eines geschwollenen Beines würde der Masseur die Lymphknoten in der Leistengegend an der Oberseite des Beines massieren. Dann massierte er langsam das Bein bis zum Fuß und bewegte die Flüssigkeit kontinuierlich in Richtung der Knotenpunkte. Er würde daran arbeiten, das Bindegewebe um die Knöchel zu dehnen und dann den Fuß zuletzt zu massieren.
Fußmassage und Lymphdrainage
Eine Kombination aus einer Fußreflexzonenmassage, die auf alle Bereiche des Fußes aufmerksam ist, und einer Lymphdrainage, die von den Lymphknoten ausgeht und das gesamte Bein und den gesamten Fuß massiert, wirkt nicht nur sehr entspannend, sondern regt auch wirklich die Lymphdrainage an Immunsystem.
