Koffein während der Schwangerschaft ist ein kontroverses Thema, über das Experten eher widersprechen. Einige sagen, dass Sie die Substanz vollständig vermeiden sollten, selbst wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, während andere einen moderaten Konsum von etwa 200 Milligramm pro Tag für sicher halten. Durch das Verständnis der möglichen Risiken, die Koffein für Ihre Fruchtbarkeit und Empfängnisfähigkeit darstellt, können Sie entscheiden, ob es richtig für Sie ist, es komplett aus Ihrer Ernährung zu eliminieren. Befragen Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben.
Unschlüssige Forschung
Die Forschung hat nicht durchweg gezeigt, dass Koffein einen signifikanten Effekt auf die weibliche Fruchtbarkeit oder die Fähigkeit, schwanger zu werden, hat. Eine Studie, die 2012 in "Epidemiology" veröffentlicht wurde, zeigte einen leichten Rückgang der Fruchtbarkeit bei Frauen, die regelmäßig Soda konsumierten, während diejenigen, die bis zu 300 Milligramm Kaffee täglich konsumierten, keine Veränderung erfuhren. Teetrinker in dieser Studie erlebten tatsächlich eine Zunahme der Fruchtbarkeit. Die Forscher der Boston University vermuten, dass eher Lifestyle-Faktoren als Koffeinkonsum die beobachteten Unterschiede stärker beeinflussen. Eine weitere Studie, die 2010 im "Medical Science Monitor" veröffentlicht wurde, fand ebenfalls keinen Zusammenhang zwischen Kaffee- und Teekonsum und Schwangerschaftsraten.
Wenn Sie Probleme haben
Resolve: Die National Infertility Association bietet einen Hinweis auf den Koffeinkonsum für diejenigen, die Probleme mit der Empfängnis haben. Der Verband weist darauf hin, dass Tierstudien gezeigt haben, dass eine Verbindung in Koffein, die als Purin bekannt ist, die richtige Reifung eines Eis verhindern kann, was sich negativ auf Ihre Fähigkeit auswirkt, schwanger zu werden. Reife Eier befruchten nicht, und somit tritt keine Empfängnis auf. Aufgeben von Kaffee, Tee, Milchkaffee, Schokolade und Soda kann eine Herausforderung sein, ist aber sicher nicht gefährlich.
Auswirkungen auf Ihr System
Koffein kann den Hormonspiegel oder Ihre Eileiter negativ beeinflussen, obwohl die Forschung diese Theorien nicht unterstützt. Die Muskelbewegung der Eileiter, die die Eier von den Eierstöcken in die Gebärmutter tragen, kann durch die Einnahme von Koffein gestört werden. Eine 1997 im "American Journal of Epidemiology" veröffentlichte Studie stellte fest, dass bei Frauen, die mehr als 7 Gramm Koffein pro Monat zu sich nahmen, Fälle von Unfruchtbarkeit aufgrund von Tubenerkrankung oder Endometriose beobachtet wurden.
Was ist mit dem Mann?
Nur eine Studie deutet darauf hin, dass der Koffeinkonsum die männliche Fruchtbarkeit negativ beeinflussen könnte. Die Studie, die 1989 in "Fertility and Sterility" veröffentlicht wurde, ergab, dass Männer, die Kaffee tranken und rauchten, Spermien mit verringerter Beweglichkeit produzierten und den Anteil an toten Spermien im Samen erhöhten. BabyCenter stellt jedoch fest, dass Koffein dem gesunden Mann helfen kann, indem es seine Beweglichkeit stimuliert.
Während der IVF
IVF oder In-vitro-Fertilisation erfordert von den Eltern viel finanzielles und körperliches Engagement, also wollen Sie Bedingungen schaffen, die Erfolg haben. Die 2010 Studie in "Medical Science Monitor" fand heraus, dass Koffeinkonsum von etwa 450 Milligramm täglich während der IVF Schwangerschaft Raten nicht beeinflusst, aber erhöhte Kaffee-Konsum korreliert mit einer höheren Anzahl von Schwangerschaftsabbrüchen und die Zahl der lebensfähigen Embryonen sank bei Frauen wer trank große Mengen Tee. Die Forscher merken an, dass das Koffein in die Follikelflüssigkeit gelangt und somit den Fortpflanzungsprozess beeinflussen kann. Eine frühere Studie, die 2002 in "Human Reproduction" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass der "übliche" Konsum von Koffein bei Frauen mit dem Nicht-Erreichen einer Lebendgeburt während der IVF korrelierte. Ein Anstieg der Koffeinkonsum des Mannes während der Woche des Verfahrens führte zu einer Zunahme der Mehrlingsschwangerschaften.
