Die Kalorien in Balsamico-Essig-Salat-Dressing

Send

Balsamico-Essig ist an sich relativ kalorienarm. Selbst die fettarme Balsamico-Essig-Dressings sind nicht so kalorienreich. Aber wenn Nahrungsmittelhersteller es mit fettem Öl verschmelzen, um ein Balsamico-Vinaigrette-Dressing herzustellen, dann werden Sie viel mehr Kalorien bekommen, als Sie vielleicht wissen.

Vergleichen von Kalorien

Nieselregen Balsamico-Essig auf Ihrem Salat Packungen mit weniger als 30 Kalorien pro 2-Esslöffel Portion. Sie können die gleiche Menge an fettarmer Balsamico-Vinaigrette Dressing für etwa die gleiche Menge an Kalorien haben. Wenn Sie sich für ein Vollfett-Balsamico-Vinaigrette-Dressing mit Öl entscheiden, erhalten Sie dreimal so viele Kalorien - 90 Kalorien aus einem 2-Esslöffel-Portion.

Send