Essen und Trinken

Führt ein Vitamin-D-Mangel zu dunklen Augenringen?

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Allergien, Erkältung, Medikamente oder eine schlechte Schlafposition sind mögliche Ursachen für Waschbäraugen, aber ein Vitamin-D-Mangel ist wahrscheinlich nicht der Schuldige. Vitamin D ist ein fettlöslicher Nährstoff, der für Knochenwachstum und -umbau essentiell ist. Es wird vom Körper als Reaktion auf Sonnenexposition synthetisiert und findet sich nur in wenigen Nahrungsmitteln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Symptome eines Vitamin-D-Mangels haben.

Symptome eines Mangels

Personen mit einem leichten bis mäßigen Vitamin-D-Mangel können keine Symptome haben. Wenn der Mangel ausgeprägter wird, können die Symptome Müdigkeit, Muskel-Skelett-Schmerzen, Schwierigkeiten beim Gehen und Treppensteigen, Frakturen und Stürze umfassen, laut dem NYU Langone Medical Center.

Verbindungen herstellen

Vitamin D wird durch Reaktionen in der Leber und in den Nieren biologisch aktiv. Während ein Vitamin-D-Mangel keine Tränensäcke verursacht, können Nierenprobleme dazu führen, dass sich Flüssigkeit auf dem infraorbitalen Raum - dem Bereich unter Ihren Augen - sammelt und Schatten wirft. Die dunklen Ringe sind nicht das Ergebnis eines Vitamin-D-Mangels, aber ein Mangel und eine infraorbitale Verfärbung können mit einer beeinträchtigten Nierenfunktion zusammenhängen.

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