Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber und Schüttelfrost sind nur einige der Symptome von Nierensteinen. Wenn Sie jemals eine Nierensteine Diagnose erhalten haben, sind Sie unter den 10 Prozent der Amerikaner, die mit dieser schmerzhaften Erkrankung zu tun hatten. Orthophosphat-Medikamente können Ihre Chancen auf einen erneuten Nierensteinangriff verringern - die Vermeidung von Grapefruitsaft kann ebenfalls helfen.
Was sind Nierensteine?
Mehrere Arten von Nierensteinen treten auf, wenn Sie zu viel Kalzium, Harnsäure, Oxalat oder andere Mineralstoffe in Ihren Harnwegen haben. Die überschüssigen Substanzen verbinden sich und bilden harte, kristalline Ablagerungen, die den Harnfluss in den Nieren blockieren. Die Blockaden führen zu Nierenschwellungen und extremen Schmerzen, die sich verstärken, wenn der Zustand anhält. Laut PubMed Health sind Kalziumsteine die häufigste Form von Nierensteinen, die normalerweise bei Männern und Frauen zwischen 20 und 30 Jahren auftreten.
Zitronensäure
Zitronensäure, eine bittere Säure in Früchten, reduziert die Entwicklung von Nierensteinen bei einigen Patienten. In der Tat erklärt die North Carolina University Cooperative Extension, dass die Erhöhung Ihrer Einnahme von Orangensaft und Zitronensaft, die reichlich Zitronensäure enthält, dazu beitragen kann, die Entwicklung von Nierensteinen im Urin zu verhindern. Trotz der Tatsache, dass Grapefruitsaft Zitronensäure enthält, kann regelmäßiger Verzehr Ihr Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen. Die Gründe sind unklar.
Unschlüssig
Die Forschung, warum Grapefruitsaft das Risiko von Nierensteinen erhöht, ist nicht schlüssig. Forscher wissen jedoch, dass Menschen, die 8 Unzen konsumierten. von Grapefruitsaft jeden Tag erhöht ihre Chancen der Entwicklung von Nierensteinen um 44 Prozent in einem Zeitraum von acht Jahren, nach einer Studie in der Dezember 2005 Ausgabe von "Urologic Nursing" veröffentlicht. Die Jury ist immer noch darauf, ob Grapefruitsaft ist oder nicht eine direkte Ursache für Nierensteine oder ob die Einnahme von Grapefruitsaft eine Kettenreaktion von Wirkungen hervorruft, die zur Entwicklung von Nierensteinen führt.
Wasser
Wenn es darum geht, Ihre Chancen für die Entwicklung von Nierensteinen, Grapefruitsaft möglicherweise aus sein, aber Wasser ist in. Die University of Illinois in Urbana-Champaign zeigt, dass, wenn Nierensteine ein häufiges Vorkommen sind, trinken sechs bis acht Gläser Wasser jeden Tag kann Ihre Urinproduktion erhöhen, um zu verhindern, dass sich kristalline Ablagerungen entwickeln. Wenn Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme erhöhen, wird auch Ihr Urin verdünnt, was die Bildung von Nierensteinen erschwert.
