Die Teenagerjahre sind Zeiten des Übergangs. Der Raum zwischen Kindheit und Erwachsensein kann oft verwirrend und distanziert sein von dem, was ein Teenager vorher gekannt hat. Bonding-Aktivitäten für Jugendliche zwischen einander oder Familienmitglieder können helfen, Jugendliche ein Gefühl der Stabilität im Leben, wie sie von Kind zu Erwachsenen wachsen.
Bindung mit Eltern
Teenager brauchen immer noch ihre Eltern. Bildnachweis: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Jugendliche sind berüchtigt dafür, dass sie Platz brauchen und sich von ihren Eltern trennen können. Zur gleichen Zeit brauchen Jugendliche ihre Eltern und können von einer fortgesetzten oder verstärkten Verbindung profitieren. Bonding-Aktivitäten zwischen Eltern und Jugendlichen können helfen, eine starke Beziehung von Kindheit an zu pflegen und eine angespannte Beziehung zu heilen. Einige Ideen zum Kleben beinhalten das Starten einer neuen Aktivität wie Rollschuhlaufen, Sport oder Kampfsport; gemeinsam ein Buch lesen, eine wöchentliche Datezeit haben, sich in einem Tagebuch schreiben, das du hin und her pendest, oder einfach Zeit beiseite legen, um zu hören, was in der Welt deines Teenagers vor sich geht.
Bindung mit Geschwistern
Zeit mit Geschwistern zu verbringen kann helfen, Jugendliche eine wichtige Verbindung zu Familie zu halten. Bildnachweis: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Teenager, die Geschwister haben, können verständlicherweise Raum haben, um ihre eigenen Interessen zu erforschen. Familienzusammengehörigkeit ist immer noch wichtig und kann Jugendlichen helfen, solidarisch zu bleiben, selbst bei typischen Teenagerherausforderungen. Einige Ideen für Teen-und Geschwister-Bonding gehören Mahlzeiten an einem Abend in der Woche zusammen, und spielen ein Brett oder Aufräumen Spiel. Du könntest auch Babysitting ermutigen, wenn der Teenager interessiert ist, lade das Teen ein, Bücher zu jungen Geschwistern zu lesen, oder lade ältere Geschwister ein, um den Teenager zu betreuen.
Freundschaft mit Freunden
Ein von Teenagern geplantes Picknick im Park kann eine ordentliche Bindungserfahrung sein. Bildnachweis: Thinkstock / Comstock / Getty Images Jugendliche haben möglicherweise Möglichkeiten zur Bindung, wenn sie in der Schule oder außerschulischen Aktivitäten sind. Es kann auch hilfreich sein, Zeit auf andere Weise zu verbringen. Einige Ideen für Teen-to-Teen-Bonding gehören einen Schlummer oder andere geplante Party mit bestimmten Spielen zu helfen, die Eis wie Persönlichkeitstests oder Interviews zu brechen. Teens könnten auch eine Aktivität versuchen, die sie noch nicht probiert haben oder die sie gerne lernen möchten, oder zusammen ein Abendessen für ihre Familien veranstalten.
Innere Bindung
Jugendliche können sich mit sich selbst verbinden, um ein gesundes Selbstgefühl zu entwickeln. Bildnachweis: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Jugendliche müssen sich nicht nur mit anderen verbinden, sondern auch mit sich selbst. Teens können über sich selbst lernen, indem sie in einem Tagebuch schreiben, Listen darüber machen, was sie in ihrem Leben wollen und nicht wollen, Träume aufschreiben und eine Liste von Zielen in 5-, 10- und 20-Jahres-Schritten erstellen. Jugendliche können ihr Selbstwertgefühl steigern, indem sie mit einem Berater oder einer anderen vertrauenswürdigen Person sprechen, die ihnen helfen kann, Probleme zu lösen und ihre Ziele zu erreichen.
