Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung betrifft zwischen drei und fünf Prozent der schulpflichtigen Kinder in den Vereinigten Staaten, nach dem University of Maryland Medical Center. Die Symptome von Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität können schwer zu behandeln sein. Während eine Vielzahl von Optionen von der Verhaltenstherapie bis hin zu stimulierenden Medikamenten zur Verfügung stehen, suchen einige Menschen mehr natürliche Heilmittel. Die Verwendung von Zusätzen wie Inosit wurde für die Störung vorgeschlagen; Die Forschung unterstützt jedoch ihre Wirksamkeit nicht.
Inositol
Inositol wird im Körper aus Glukose hergestellt und ist das zweithöchste Konzentrat der B-Vitamin-Familie. Interessanterweise kann das Trinken von Kaffee seine Menge im Körper reduzieren. Inosit kommt natürlicherweise in bestimmten Nahrungsmitteln vor, wie unverarbeitetes Getreide, Weizenkeime, Rosinen, Limabohnen, die meisten Zitrusfrüchte und einige Nüsse. In Form von Phosphatidylinositol hilft diese Substanz, die Struktur der Zellmembranen, insbesondere des Darms, der Augen und des Knochenmarks, zu erhalten. Es wird auch angenommen, dass es eine Rolle bei der Ernährung von Gehirnzellen spielt.
Verwendet von Inositol
Inositol als Ergänzung hat mehrere verschiedene Anwendungen. Es wurde verwendet, um den Schlaf zu unterstützen, Ekzeme zu behandeln und die Gesundheit von Haut und Haaren zu fördern. Inositol kann als Ergänzung für diejenigen verwendet werden, die versuchen, Gewicht zu verlieren, und kann nützlich sein, um Körperfett neu zu verteilen. Es kann auch verwendet werden, um Cholesterin zu reduzieren und als vorbeugende Maßnahme für Atherosklerose; Es gibt jedoch keine klinischen Nachweise für seine Rolle bei der kardiovaskulären Gesundheit. Es wurde auch verwendet, um Schmerzen und Taubheit bei diabetischen Patienten mit Nervenschäden sowie Personen mit Multipler Sklerose zu behandeln. Als Ergänzung sollten etwa 500 mg Inositol mit anderen B-Vitaminen, in der Regel Lecithin, eingenommen werden, um das richtige Gleichgewicht im Körper zu erhalten, so Dr. Elson M. Haas.
ADHS
ADHS ist gekennzeichnet durch Symptome von schlechter Aufmerksamkeit und Konzentration, impulsivem Verhalten und Hyperaktivität. Zu den häufigen Symptomen von Kindern gehören die mangelnde Aufmerksamkeit für Details, Vergesslichkeit oder leichte Ablenkung, die Vermeidung schwieriger Aufgaben, die Konzentration erfordern, eine schlechte Organisation und die Schwierigkeit, Anweisungen zu befolgen. Ein Kind mit ADHS kann auch Schwierigkeiten haben, sein Verhalten zu kontrollieren, sich zu bemühen, sitzen zu bleiben, schnell zu reden, ständig zu rennen oder zu springen, Antworten herauszuschmeißen und andere zu unterbrechen. Genetik und Exposition gegenüber Toxinen in utero sind mögliche Ursachen der Erkrankung.
Verwendung von Inosit zur Behandlung von ADHS
Eine in der Europäischen Neuropsychopharmakologie veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkungen von Myo-Inositol, einem oralen Inositol-Ergänzungsmittel, bei Kindern mit ADHS. Kinder erhielten acht Wochen lang entweder Myo-Inositol oder ein Placebo. Das Ergebnis der Studie ergab, dass Kinder, die Myo-Inositol einnahmen, schwere ADHS-Symptome aufwiesen, was darauf hinweist, dass es bei der Behandlung der Störung nicht hilfreich ist. Es wurden keine anderen klinischen Studien veröffentlicht, die angeben, ob Inositol bei der Behandlung von ADHS nützlich sein könnte oder nicht. Diese Substanz sollte nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden.
