Das Ausführen von Situps und anderen Bauchmuskelübungen ist nicht nur wichtig, um Ihre Bauchmuskeln zu kräftigen, sondern kann auch dazu beitragen, Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität zu verbessern und es Ihnen leichter machen, Ihren normalen Aktivitäten nachzugehen. In einigen Fällen kann Situs Hodenschmerzen verursachen und auf eine Leistenverletzung hinweisen. Suchen Sie Ihren Arzt zur Behandlung auf.
Hodenschmerzen
Ihre Hoden sind sehr empfindlich, so dass schon eine leichte Verletzung zu Hodenschmerzen führen kann. Infektionen, Hernien, Torsion und Flüssigkeit in den Hoden können auch zu Hodenschmerzen führen. Einige Ursachen für Hodenschmerzen können schwerwiegend sein und zu Unfruchtbarkeit führen, wenn Sie sie nicht rechtzeitig behandeln. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, um die geeignete Behandlung für Ihren Zustand zu finden.
Osteitis Pubis
Eine mögliche Ursache für Hodenschmerzen nach Situps ist die Ostitis pubis, eine Entzündung der Schambeinfuge, die die beiden Hälften des Beckens verbindet. Situps können diesen Schmerz auslösen, wenn sich die Entzündung nahe der Vorderseite der Schambeinfuge befindet, so ein Artikel, der im Oktober 2001 in "American Family Physician" veröffentlicht wurde.
Nervenkompression
Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln zu sehr trainieren, können Sie eine Kompression des N. ilioinguinalis verursachen, der vom Hodensack durch Ihre Bauchmuskeln verläuft. Ihr N. ilioinguinalis kann auch durch direkte Traumata verletzt werden. Eine Kompression des N. ilioinguinalis ist jedoch nicht sehr häufig. Abhängig von der Art des Schmerzes kann Ihr Arzt lokale Kortikosteroid-Injektionen oder eine Operation empfehlen.
Überlegungen
Eine Vielzahl von Problemen kann Hodenschmerzen verursachen, und die Unterscheidung zwischen einigen von ihnen kann schwierig sein. Die Diagnose erfordert die Dienste eines ausgebildeten Arztes. Andere mögliche Ursachen für Leistenschmerzen sind Sporthernien, Leistenbruch und Frakturen. Obwohl diese nicht unbedingt mit den Situps verbunden sind, müssen sie möglicherweise ausgeschlossen werden.
