Wenn Sie schauen, um Bauchfett zu verlieren, können Sie eine Vielzahl von Produkten in Geschäften finden, die behaupten, die Bauchmuskeln zu zielen und Ihnen helfen, Ihre Gewichtverlustziele zu erreichen. Gürtel sind über den Ladentisch mit verschiedenen Technologien verfügbar, die verwendet werden, um die Taille zu trimmen. Obwohl Bauchgürtel einige Vorteile haben können, ist keines der Produkte wissenschaftlich nachgewiesen worden, Bauchfett effektiv zu beseitigen.
Neopren-Gürtel
Taillengurte aus Neopren werden an Einzelpersonen verkauft, die ihre Gewichtsabnahmeergebnisse während des Trainings erhöhen möchten. Um es zu benutzen, legen Sie den Gürtel um den Bauch und befestigen ihn mit Klettverschlüssen. Die Idee hinter dem Produkt ist, dass das Neopren hilft, Wärme in den Bauchmuskeln zu halten. Hersteller behaupten, dass dies die Schweißrate erhöht und Ihnen hilft, mehr Gewicht zu verlieren.
Überlegungen
Es wurden keine klinischen Versuche mit Neoprengürteln durchgeführt, um zu beweisen, ob Sie bei regelmäßiger Anwendung Bauchfett verlieren. Behauptungen, dass Wärme helfen wird, Fettzellen zu schmelzen oder den Stoffwechsel zu erhöhen, sind unbegründet. Obwohl Ihre Schweißrate zunehmen kann und Sie durch das Schwitzen während des Trainings Wasser verlieren könnten, wird der Flüssigkeitsverlust wieder aufgefüllt, sobald Sie nach dem Training wieder Wasser trinken.
EMS-Geräte
Eine andere Art von Gerät getragen, um Bauchfett loszuwerden ist ein Gürtel mit elektronischen Muskelstimulation Technologie oder EMS. Wenn Sie einen EMS-Gürtel tragen, fließt ein elektrischer Strom durch die Haut, wodurch sich die Bauchmuskeln zusammenziehen. Nach Angaben der Food and Drug Administration sind EMS-Gurte wirksam, um die Muskeln im Bauchraum zu straffen, zu festigen und zu stärken. Obwohl elektronische Muskelstimulatoren von der FDA in einem medizinischen Umfeld für die Behandlung von Muskelkrämpfen, Muskelatrophie-Prävention und Verbesserungen der Bewegungsfreiheit zugelassen wurden, wurden sie nicht zur Gewichtsreduktion oder zur Reduzierung des Umfanges zugelassen.
Warnung
Obwohl EMS-Gürtel die Bauchmuskeln tonisieren können, sind Nebenwirkungen mit dem Gerät verbunden. Mögliche Nebenwirkungen sind Schocks, Verbrennungen, Hautausschläge und Prellungen. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder ein Implantationsgerät haben, z. B. ein IUP oder einen Defibrillator, sollten Sie keinen EMS-Gurt verwenden.
