Die Hersteller von Neptune Krill Oil behaupten, dass das Krillöl, das aus winzigen Krustentieren hergestellt wird, den höchsten Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien enthält. Coenzym Q10 oder CoQ10 ist ein Antioxidans, das von Ihrem Körper produziert wird und Ihre Zellen gesund hält. In vielen Fällen kann das Mischen von Nahrungsergänzungsmitteln zu negativen Nebenwirkungen führen, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass die Einnahme von Neptune Krill Oil mit CoQ10 schädlich ist. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt darüber, bevor Sie diese zu Ihrer Supplement-Routine hinzufügen.
Neptune Krillöl
Die Erfinder von Neptune Krill Oil behaupten, dass es der Herz- und Gelenkgesundheit zugute kommt und die Kognition und die Symptome des prämenstruellen Syndroms bei Frauen unterstützt. Das Öl enthält Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, Nährstoffe, die viele Aspekte Ihrer Gesundheit schützen. Das Produkt enthält eine Mischung aus Fettsäuren und Antioxidantien ohne Zusatz von Zusatzstoffen. Es ist wahrscheinlich sicher mit CoQ10, die eine andere Art von Antioxidans ist.
CoQ10
Die CoQ10-Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab und einige Ärzte empfehlen Nahrungsergänzungsmittel, um das Niveau zu halten. Bestimmte Gesundheitszustände können ebenfalls eine Rolle bei einem verringerten CoQ10-Spiegel spielen. Die Website der Mayo Clinic berichtet von einigen schwerwiegenden Nebenwirkungen durch die Verwendung von CoQ10, die für die meisten Menschen, die Neptune Krill Oil ebenfalls verwenden, sicher ist.
Zusammen nehmen
Im Allgemeinen wird die Mischung von Neptune Krill Oil und CoQ10 von den Herstellern beider Produkte nicht kontraindiziert. Dies gewährleistet jedoch nicht die Sicherheit der Kombination der beiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie Neptune Krill Oil und CoQ10 zu Ihrem Supplement-Regime hinzufügen möchten, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die es möglicherweise unsicher machen. Laut dem Langone Medical Center der New York University wurde beispielsweise gezeigt, dass Krillöl den Blutzuckerspiegel senkt. CoQ10 kann laut MayoClinic.com auch zu verminderten Blutzuckerspiegeln führen. Wenn Sie diabetisch oder hypoglykämisch sind, kann die Kombination von CoQ10 und Neptune Krill Oil gefährlich sein. Darüber hinaus haben beide Ergänzungen eine Wirkung auf die Blutverdünnung und möglicherweise nicht sicher, wenn Sie Medikamente für die Bedingung, entweder allein oder zusammen sind.
Etiketten lesen
Neptune Krill Oil enthält kein CoQ10, daher ist es unwahrscheinlich, dass Sie zu viel davon bekommen, wenn Sie beides kombinieren. Es gibt jedoch viele Marken und Arten von CoQ10 auf dem Markt, die andere Nährstoffe und Ergänzungen enthalten. Lesen Sie die Etiketten, um sicherzustellen, dass das von Ihnen gewählte Öl kein Krillöl enthält. In diesem Fall erhalten Sie möglicherweise mehr als die empfohlenen 0,5 bis 2 Gramm pro Tag, die von den Herstellern von Neptune Krill Oil empfohlene Dosierung.
