Für die ersten 6 Monate Ihres Babys ist das Stillen laut der American Academy of Pediatrics die beste Nahrungsoption. Wenn die Entwicklung und das Verhalten Ihres Babys darauf hindeuten, ist er bereit für die Einführung fester Nahrung in seine Ernährung. Denken Sie beim Erweitern der Ernährung Ihres Babys an bestimmte Lebensmittel, die Sie vor dem ersten Geburtstag Ihres Babys vermeiden sollten.
Getränke
Ein Glas Milch. Bildnachweis: Artem Zamula / iStock / Getty Images Vermeiden Sie es, Ihrem Baby im ersten Lebensjahr Milch zu geben, wie von der HealthyChildren-Website der American Academy of Pediatrics empfohlen. Kuhmilch enthält Proteine und Mineralien, die das System eines jungen Babys nicht effektiv verdauen kann, was zu Krankheiten führen könnte. Das AAP ermutigt die Eltern auch, während des ersten Jahres wegen der hohen Konzentration von Süße in zuckerfreiem Saft keinen Babysaft zu geben. Wenn Sie Ihr Baby während des ersten Jahres entsaften, legen Sie es ab, bis Ihr Kind mindestens 6 bis 9 Monate alt ist.
Süßstoffe
Eine Schale mit reinem Honig. Bildnachweis: vvvita / iStock / Getty Images Einige Süßstoffe können laut der Ohio State University Extension für Kleinkinder tödlich sein. Vermeide es, deinem kleinen Tier vor dem ersten Lebensjahr Nahrungsmittel zu verabreichen, die Honig oder Maissirup enthalten, da Botulismus durch die Süßstoffe, die möglicherweise mit Bakterien kontaminierten Böden in Kontakt gekommen sind, ausgelöst wird, erklärt das Gesundheitsministerium von Utah. Synthetische kalorienreduzierte Süßstoffe können das System Ihres Kindes stören und Durchfall verursachen. Selbst Nahrungsmittel, die Kristallzucker enthalten, könnten Fettleibigkeit fördern und Ihr Kind füllen, so dass es nicht mehr nahrhafte Nahrungsmittel zu sich nimmt.
Allergene
Eine Nahaufnahme von gerösteten Erdnüssen. Bildnachweis: Bal ?? zs? Ècsi / iStock / Getty Images Mehrere Lebensmittel stehen ganz oben auf der Liste der häufigsten allergenen Lebensmittel, einschließlich Weizen, Eier, Milch, Erdnüsse, Soja und Nüsse, laut HealthyChildren. Eine familiäre Vorgeschichte von Nahrungsmittelallergien kann dazu führen, dass ein Arzt Ihnen empfiehlt, die Einführung eines dieser Nahrungsmittel auf Ihr Baby im ersten Jahr zu verschieben. Ohne Familienanamnese empfiehlt der AAP, nach der Einführung anderer fester Lebensmittel nach 4 bis 6 Monaten einem Kind allgemein als Nahrungsergänzungsmittel allgemein allergene Nahrungsmittel zuzuführen. Wenn Sie einen Hautausschlag, gastrointestinale Störungen oder Keuchen bemerken, nachdem Ihr Kind allergene Lebensmittel zu sich genommen hat, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten und stellen Sie diese Lebensmittel ab. Bei einem medizinischen Notfall, bei dem Ihr Kind Schwierigkeiten beim Atmen hat, rufen Sie 911 an. Ein Kind mit einer lebensbedrohlichen Nahrungsmittelallergie muss möglicherweise Epinephrininjektionen zur Verfügung haben, um mögliche zukünftige Episoden zu behandeln.
Erstickungsgefahr
Eine Vielzahl von Lebensmitteln kann Erstickungsgefahr für Säuglinge sein. Vermeiden Sie, Ihrem Kind runde, harte oder zähe Speisen wie Bonbons, rohe Karotten, ganze Trauben, ganze Oliven, große Fleischstücke, Käsewürfel, rohe Äpfel oder Birnen, Popcorn, harte Chips, Nüsse und Hot Dogs zu geben. Babys unter 1 Jahren haben keine ausreichenden Zähne zum Kauen und sie besitzen keine starken Kau- und Schluckfähigkeiten. Das Schneiden von Lebensmitteln wie sehr reife Birnen, reife Avocados, gut gekochte Karotten und gut gekochte Äpfel können sie sicherer für Ihr Baby machen. Schneiden Sie Lebensmittelstücke, so dass sie nicht größer als einen halben Zoll in jeder Richtung sind, rät die University of Michigan. Kleinere Lebensmittelstücke sind sicherer. Überwachen Sie die Mahlzeit Ihres Babys immer sorgfältig.
