Beleuchtung wird oft übersehen, wenn Sie ein Heimgymnastikstudio entwerfen, aber angemessene und sogar innovative Beleuchtung kann Ihren Trainingsraum einladender machen. "Gutes Lichtdesign kann den Unterschied zwischen einem pulsierenden, energiespendenden Heimstudio und einem langweiligen, eintönigen" bedeuten, sagt Mark Oser, ein Innenarchitekt in Philadelphia, der alles von 400 Quadratfuß großen Fitnessstudios bis hin zu weitläufigen Wohnheimen mit Schwimmen entworfen hat Pools und Basketballplätze. Glücklicherweise müssen Sie nicht viel Geld ausgeben, um das Lichtdesign zu beleuchten. Mit der richtigen Beleuchtung kann jedes Heimstudio aussehen, als ob Sie ein Vermögen investiert hätten.
Natürliche Beleuchtung
Natürliche Beleuchtung ist ideal für ein Fitnessstudio zu Hause. "Natürliches Licht, das von Fenstern hereinströmt, ist energetischer als Kunstlicht", sagt Virva Kokkonen Nilson, Lichtdesignerin und Miteigentümerin der Virvatuli Lighting Design Company in Fort Collins, Colorado. Verwenden Sie nach Möglichkeit ein Zimmer mit großen Fenstern für Ihr Fitnessstudio zu Hause. Alternativ können Sie fixe Fenster im oberen Viertel der Außenwände oder an den Decken anbringen, die als Oberlichter verwendet werden können. Positionieren Sie Ihre Trainingsgeräte in der Nähe der Fenster, um das Tageslicht während des Tages zu nutzen. Zusätzlich zu einem lebendigen Look in Ihrem Heim Fitnessstudio, Nilson weist darauf hin, dass die Verwendung von so viel natürliches Licht wie möglich auf lange Sicht kosteneffektiv ist, da die Verwendung von natürlichem Licht nicht Ihre Stromrechnung hochlaufen wird.
Künstliches Licht
Künstliche Beleuchtung ist ein Muss für das Training in der Nacht und im Keller Home-Fitness-Studios. Künstliches Licht muss jedoch nicht rau oder ein Weltraumfresser sein. Oser empfiehlt, Lampen und Bodenarmaturen so klein wie möglich zu halten, um ausreichend Platz für Sportgeräte zu bieten. "In einem Heimstudio ist es am besten, das Deckenlichtdesign zu verwenden, um die Bodenfläche für Trainingsgeräte und Fitnessaktivitäten, wie Stretching, zu optimieren." Er empfiehlt eine vertiefte Beleuchtung für ein sanftes Leuchten. Verwenden Sie einen 6-Zoll-runden vertieften "Topf" oder "Dose" Licht für jede 30 Fuß Bodenfläche, empfiehlt Oser, der Besitzer von Designs von Mark, Inc. ist und ein Design auf HGTV vorgestellten. Betrachten Sie LED Einbauleuchten. Sie verbrauchen 90 Prozent weniger Strom als herkömmliche Glühlampen, nach Lichtdesignerin Nilson: Sie empfiehlt auch Vollspektrum-Tageslichtlampen in Leuchten: "Sie sind näher am natürlichen Licht als mehr gelbes künstliches Licht."
Innovative Beleuchtung
Oser schlägt vor, moderne, schicke Beleuchtungskörper zu verwenden, um Ihr Heimgymbel wirklich lebendig zu machen. "Es gibt einige wunderschöne Deckenleuchten, die praktisch und schön sind", sagt Oser, der einst eine Kronleuchterleuchte für ein elegantes Heimstudio verwendete. Um eine dunkle Ecke zu erhellen, versuchen Sie eine schöne Wandleuchte. Akzentbeleuchtung ist hauptsächlich dekorativ, aber kann einem Heimgymnastik ein einzigartiges Aussehen hinzufügen. Nilson schlägt eine Neonlichtskulptur vor, die an einer Wand hängt. Lichtdimmer können die Stimmung für eine Yoga oder Dehnungssitzung einstellen. Bewegungs- und wärmeempfindliche Lichter schalten sich automatisch ein, wenn jemand das Heim-Fitnessstudio betritt, und wenn das Heim-Fitnessstudio leer ist, kann dieses High-Tech-Feature teuer werden. Ein kostengünstiger Weg, um eine Aussage mit Ihrem Heim Fitnessstudio zu machen ist, jede Wand eine andere helle Farbe zu malen. Die Kombination aus energiespendenden Farben und passender Beleuchtung lässt auch das kleinste Heimstudio platzen.
Tipps
Es ist am besten, fluoreszierende Beleuchtung in einem Fitnessstudio zu vermeiden. Obwohl Leuchtstofflampen das hellste Licht emittieren, kann der Effekt hart sein. Fluoreszierende Lichter neigen auch dazu, zu flackern und können Ermüdung und Kopfschmerzen in einigen Leuten verursachen, entsprechend Nilson. Achten Sie darauf, das Layout Ihrer Trainingsgeräte zu planen, bevor Sie Ihr Beleuchtungsschema entwerfen, um sicherzustellen, dass die entsprechenden Bereiche in Ihrem Fitnessstudio verbessert werden. Vergiss nicht die Spiegel, um deinen Fortschritt zu überwachen. Overhead-Leuchten erzeugen eine gleichmäßigere Lichtverteilung für den schmeichelhaftesten Effekt, sagt Nilson. Stehleuchten können eine Blendung gegen Spiegel erzeugen. Die Kombination aus Spiegeln und gutem Lichtdesign wird Ihnen nicht nur motivieren, körperlich aktiv zu werden, sondern auch Ihrem Zuhause ein Gefühl von Geräumigkeit verleihen. Ergänzen Sie Ihr auffälliges Heimstudio mit Bildern von Bodybuildern oder olympischen Athleten an den Wänden, die mit Akzentbeleuchtung hervorgehoben werden.
