Split Fingernägel sind eine Bedingung, die auftritt, wenn das Nagelbett gebrochen und getrennt wird. Die Nägel sind wahrscheinlich auch brüchig und weich. Es kann Ihre Nägel ein unattraktives Aussehen geben und erfordert, dass Sie die Nägel wachsen, um das Aussehen zu verbessern. Während Sie die Ursache von gespaltenen Nägeln behandeln, können Sie klaren Nagellack oder Nagelkleber verwenden, um sie zusammen zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihre gespaltenen Fingernägel machen.
Schritt 1
Begrenzen Sie, wie lange Sie Ihre Nägel dem Wasser aussetzen. Laut Experten der Mayo Clinic ist anhaltender Kontakt mit Wasser die häufigste Ursache für gespaltene Fingernägel. Überspringen Sie lange Einweichen in der Wanne und baden Sie in lauwarmem Wasser, um zu vermeiden, dass sich die Nägel von Feuchtigkeit befreien.
Schritt 2
Tragen Sie Handschuhe, während Sie Ihre Hände mit scharfen Chemikalien reinigen. Wählen Sie mit Baumwolle gefütterte Handschuhe, um die Nägel zu schützen.
Schritt 3
Reduzieren Sie, wie viel Sie Nagellackentfernung auf Ihren Nägeln verwenden. Die scharfen Chemikalien in den Nagellackentfernern können die Nägel verdünnen und schwächen, wodurch ein Bruch eher auftritt. Verwenden Sie Nagellackentferner nicht mehr als zweimonatlich. Wenn Sie den Nagellackentferner verwenden, wählen Sie eine acetonfreie Version.
Schritt 4
Halten Sie Ihre Nägel gut mit einer Handcreme befeuchtet. Lockern Sie die Feuchtigkeit und stärken Sie die Nägel mit einer Handcreme nach dem Waschen der Hände. Die von Ihnen gewählte Handcreme sollte Alpha-Hydroxysäuren oder Lanolin enthalten.
Schritt 5
Feile deine Nägel ab. Um die Nägel vor dem Brechen zu bewahren, werden die Spitzen der Fingernägel mit einer Nagelfeile abgerundet.
Schritt 6
Nehmen Sie ein Vitaminpräparat. Ernährungsmängel können dazu führen, dass Fingernägel brechen und sich teilen. Laut der Website des American Osteopathic College of Dermatology nehmen Sie täglich 2 mg Biotin ein, um brüchige und spaltende Nägel zu stoppen. Es wird nicht empfohlen, diese Ergänzung zu verwenden, wenn Sie schwanger sind.
Dinge, die du brauchen wirst
- Handschuhe
- Handcreme
- Nagelfeile
- Biotin