Eine nicht-spezifische Kolitis ist eine sporadische Erkrankung, die sich auf eine Entzündung des Dickdarms bezieht. Das Hauptsymptom umfasst Durchfall mit Blut oder Schleim. Wenn der Dickdarm normal arbeitet, können die Nerven und die Muskeln des Dickdarms zusammen für die richtige Verdauung und Ausscheidung wirken. Bei Kolitis ist die innere Auskleidung des Dickdarms entzündet und nicht in der Lage, richtig zu funktionieren. Obwohl Kolitis keine bekannten Ursachen oder Heilungen hat, wurde gezeigt, dass Diäten, die für die Krankheit spezifisch sind, helfen, die Symptome zu lindern.
Kohlenhydrate
Gemäß der Spezifischen Kohlenhydratdiät, oder SCD-Plan, "Kohlenhydrate haben den größten Einfluss auf Darmmikroben (Hefe und Bakterien), von denen angenommen wird, dass sie an Darmerkrankungen beteiligt sind." Der SCD Plan ist rund um Erkrankungen des Verdauungssystems ausgelegt und fördert ein Korn, Laktose und saccharosefreies Regime. Das Grundprinzip besteht darin, bestimmte Kohlenhydrate auszuwählen, die eine minimale Verdauung erfordern. Nach dieser Diät sind alle Körner nicht erlaubt. Die Crohn's und Colitis Foundation of America argumentiert, dass der SCD-Plan nicht durch Studien und nachgewiesene Ergebnisse unterstützt wird. Die Stiftung stimmt zwar zu, dass "die Verringerung von schwer verdaulichen Kohlenhydraten die Symptome von Gas, Blähungen, Krämpfen und Durchfall bei Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen verringern kann", behauptet jedoch, dass es "nicht dasselbe ist, wie die Entzündung zu verringern oder den Krankheitsprozess zu beeinflussen . "
Flüssigkeiten
Die Westchester Digestive Disease Group definiert Durchfall als Stuhlgang, der mehr als acht Unzen Wasser enthält. Für Menschen mit nicht-spezifischer Kolitis ist es wichtig, ausreichende Mengen an Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser, zu sich zu nehmen, da das primäre Symptom Durchfall ist. Menschen mit Durchfallerkrankungen bekommen oft Nierensteine, wenn die Flüssigkeitszufuhr nicht ausreicht. Die Mayo Clinic schlägt vor, von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken Abstand zu halten, da sie die Symptome verschlimmern können.
Ergänzungen
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine Rolle bei der Linderung der Symptome von Colitis, obwohl eine gute Ernährung für alle wichtig ist. Oft mit Durchfall oder entzündlichen Darmerkrankungen, ist Malabsorption oder Unterernährung vorhanden. Die Fähigkeit, Nährstoffe in Nahrungsmitteln zu absorbieren und davon zu profitieren, ist begrenzt, insbesondere wenn Ihre Ernährung in ihrer Vielfalt begrenzt ist. Multivitamine können dazu beitragen, fehlende Nährstoffe aus Ihrer Ernährung zu liefern. Die Crohn's und Colitis Foundation sagt, dass Medikamente für Menschen, die gut genährt werden, effektiver sind.
Lebensmittelintoleranz
Manche Menschen mit nicht-spezifischer Kolitis leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Da der Verdauungstrakt nicht optimal funktioniert, kann es schwierig sein, bestimmte Lebensmittelkategorien wie Milchprodukte, Soja oder Weizen zu verdauen. Die Mayo Clinic Website schlägt vor, dass, wenn Sie Laktoseintoleranz sind, möchten Sie möglicherweise Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu begrenzen oder zu beseitigen. Der SCD-Plan basiert auf der Eliminierung von Kohlenhydraten. Mehrere Quellen schlagen vor, fetthaltige Nahrungsmittel zu begrenzen oder zu beseitigen.
Überlegungen
Laut der Crohn's und Colitis Foundation of America sollten Ernährungsempfehlungen auf jeden Einzelnen zugeschnitten sein, da es keine spezifische Diät oder Diätplan gibt, der für jeden, der an Colitis leidet, funktioniert. Die Krankheit ändert sich im Laufe der Zeit und ein Diätplan muss dies widerspiegeln. Laut der Website der Mayo Clinic kann es auch helfen, kleinere Mahlzeiten im Laufe des Tages zu essen, um die Symptome zu lindern.
