Sport und Fitness

Fitnessanforderungen für die Royal Marines

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Laut der Website der Royal Navy müssen die britischen Royal Marines das längste grundlegende Ausbildungsregime aller NATO-Kampftruppen bestehen. Sie müssen extrem fit sein, um ein Royal Marine zu werden. Erfolgreiche Rekruten zeigen hervorragende körperliche Fähigkeiten in Übungen vom Laufen bis hin zu Liegestützen. Die Anforderungen umfassen Ausdauer- und allgemeine Fitnesstests und die Auswahl der Rekruten basiert auf zwei Runden von Bewertungskursen.

Geschichte

Die britische Armee hat nach Angaben der BBC-Website fast 350 Jahre lang Spezialeinheiten der Royal Marines in militärischen Operationen eingesetzt. Das Training für neue Rekruten findet im Commando Training Center in Devon im Südwesten Englands statt. Die Royal Marines, die aufgrund ihrer markanten Kopfbedeckungen manchmal als "Green Berets" bekannt sind, gelten als einige der härtesten Militärs der Welt, ähnlich wie die United States Marine Corps.

Vorläufige Anforderungen

Fitness-Tests für die Royal Marines beginnen mit einer ersten Bewertung. Ein medizinischer Check stellt sicher, dass Sie nicht an Herzerkrankungen oder ähnlichen körperlichen Problemen leiden. Danach müssen Sie auf einem Laufband für ca. 1,49 Meilen in nicht mehr als 12 Minuten, 30 Sekunden laufen. Kurz danach werden Sie aufgefordert, die gleiche Strecke erneut zu fahren, jedoch mit einer schnelleren Zeit von mindestens 10 Minuten, 30 Sekunden. Wenn Sie diese Herausforderungen bestehen, werden Sie möglicherweise zur nächsten Bewertungsrunde eingeladen.

Hauptkurs

Rekruten müssen den Hauptpotenzial-Royal-Marine-Kurs (PRMC) bestehen. Der Kurs dauert drei Tage und beinhaltet schriftliche und mündliche Prüfungen. Im Fokus stehen jedoch viele körperliche Fitnesstests. Zum Beispiel müssen potentielle Rekruten in weniger als 12 Minuten, 30 Sekunden, als Squad für 1,5 Meilen laufen. Im Bleep-Test musst du Level 11 erreichen. Der Piepton misst deine Ausdauer, indem er dich zwingt, in immer kürzeren Zeiten zwischen zwei Punkten zu laufen, die knapp 66 Fuß voneinander entfernt sind. Level 11 bedeutet, dass zwischen den beiden Punkten ungefähr 8,5 Meilen pro Stunde gefahren werden.

Andere Fitnessanforderungen

Zusätzlich zu den laufenden Tests, Fitness-Anforderungen für die Royal Marines beinhalten andere herausfordernde Übungen, laut der HM Forces-Website. Zum Beispiel umfasst der Stresstest die folgende Sequenz: 60 Liegestütze in weniger als zwei Minuten, gefolgt von zwei Minuten Pause; dann 80 Situps in zwei Minuten, gefolgt von einer Pause; und schließlich sechs Klimmzüge mit vom Körper abgewandten Handflächen. Andere Tests umfassen kurze Turnhallenroutinen und einen vierminütigen langen Angriffskurs.

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