Vitamine spielen eine wichtige Rolle, um gesund zu bleiben - und Ihre Haut ist keine Ausnahme. Als Hauptbestandteil von Retinol hat Vitamin A eine zentrale Rolle in der Hautgesundheit, indem es verstopfte Poren klärt, den Hautton glättet und die Kollagenproduktion anregt, um das Auftreten feiner Linien zu reduzieren. Während rezeptpflichtige Cremes auf Vitamin A-Basis (Retinoide) über einen Dermatologen erhältlich sind, sind rezeptfreie Cremes auch eine Option - erwarten Sie nur eine Zeitspanne von zwölf Wochen, bevor Sie Ergebnisse sehen.
Schritt 1
Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und Handtuch trocken. Bevor Sie eine Retinol-Creme auf Ihr Gesicht auftragen, achten Sie darauf, dass Ihre Haut sauber ist, um eine optimale Absorption zu gewährleisten.
Schritt 2
Warten Sie 15 Minuten, nachdem Sie Ihr Gesicht getrocknet haben, um ein Retinol-Produkt aufzutragen. Verwenden Sie nur eine erbsengroße Menge Retinol-Creme auf Ihrem gesamten Gesicht, achten Sie darauf, das Produkt nicht zu nahe an die Augen zu bringen.
Schritt 3
Reiben Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnencreme über Ihr gesamtes Gesicht. Retinol-Produkte erhöhen die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne. Tragen Sie daher eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzcreme unter Ihrem Make-up.
Dinge, die du brauchen wirst
- Sanfter Reiniger
- Handtuch
- Retinol-Creme
- Sonnencreme
Tipps
- Rötung, Schuppung und trockene Haut sind häufige Nebenwirkungen beim Beginn dieser Art von Hautbehandlung. Eine Retinol-Creme-Routine funktioniert am besten in der Nacht, da es Hautempfindlichkeiten verursachen kann. Wenn Sie morgens aufwachen und Ihre Haut trocken, rot oder schuppig ist, verwenden Sie jede zweite Nacht nur Retinol-Creme.
