Wie man zurück Fett versteckt

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Sie essen richtig und trainieren, aber das gefürchtete Rückenfett bleibt immer noch. Wenn du das Gefühl hast, alles versucht zu haben, ist es vielleicht nicht dein Körper, sondern was du trägst. Wenn Sie es sich leisten können, ein paar einfache Stücke zu Ihrer Garderobe hinzuzufügen, einschließlich einem gut sitzenden BH, einigen satten, dunklen Farben in dicken Materialien und ein paar Taillenkleidern, wird sichtbares Rückenfett der Vergangenheit angehören. Ob das Fett unterhalb Ihrer Schulterblätter oder direkt über Ihrer Taille ist, ist es die beste Lösung, um Fett zu verstecken, wenn Sie lernen, Ihren Körper zu kleiden.

Schritt 1

Erwerben Sie den richtigen BH. Wenn dein BH eine Beule in der Mitte deines Rückens verursacht, bedeutet dies nicht notwendigerweise, dass dein Rücken das Problem ist. Holen Sie sich einen BH-Fit in einem Dessous-Laden, um die richtige Größe für Sie zu bestimmen. Einige BHs sind speziell zum Ausglätten von Rückenwülsten entwickelt worden, mit einem größeren Befestigungsbereich im Rücken, um volle Unterstützung zu bieten.

Schritt 2

Trage passende Kleidung. Das Tragen von Kleidung, die zu eng ist, kann die Wellen in Ihrem Rücken betonen. Versuchen Sie, Kleidung größer als Sie normalerweise tragen, um zu sehen, ob es das Aussehen von Rückenfett maskiert.

Schritt 3

Zeigen Sie einen glatten Rücken mit hoch taillierten Kleidern. Kleider mit einer Empire-Taille knapp unterhalb der Büste. Diese Art verkleidet Liebesgriffe und verbirgt Ausbuchtungen unter den Schulterblättern.

Schritt 4

Vermeiden Sie helle Farben und durchscheinende Materialien. Wenn Sie ein weißes, durchsichtiges T-Shirt tragen, werden Ihre Rückenrollen zur Schau gestellt, anstatt sie zu verbergen. Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für dunkle Farben und dickere Materialien wie Baumwolle oder Wolle.

Schritt 5

Tragen Sie eine Strickjacke anstelle eines engen Pullovers. Eine Strickjacke mit offenen Knöpfen wird sanft über Ihren Rücken fallen, anstatt sich daran zu klammern. Dies sorgt für ein geschmeidiges, schmeichelhaftes Aussehen, ohne das Aussehen von Pfunden hinzuzufügen.