Milch stillt nicht immer den Durst eines Erwachsenen, aber es ist der Trick für Babys. Muttermilch und Formel sind die Hauptgetränke, die Ihr 11-Monate alter braucht, aber sobald Ihr Kind feste Nahrungsmittel ungefähr 6 Monate alt anfängt, können Sie kleine Mengen Wasser anbieten. Dies ist besonders wichtig an sehr warmen Tagen oder wenn Ihr Kind verstopft ist. Begrenzen Sie die Wassermenge, die Ihr Kind erhält, weil zu viel Gesundheitsprobleme verursachen und sein Wachstum beeinträchtigen kann.
Wasser Empfehlungen
Wenn Ihr 11-Monate-alter genug Muttermilch oder Formel trinkt, benötigt er kein Wasser. Dr. Alan Greene, ein Kinderarzt, empfiehlt 2 bis 4 Unzen Wasser zwischen den Mahlzeiten, wenn Ihr älteres Baby durstig scheint und nicht pflegt oder 32 Unzen Formel hatte. Dies ist besonders an heißen Tagen wichtig, um Austrocknung zu verhindern. Durch die frühzeitige Einführung von Wasser kann sich Ihr Kind an den Geschmack und die Konsistenz des Wassers gewöhnen.
Verstopfte Babys
Wenn Ihr 11 Monate altes Kind häufig an Verstopfung leidet, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber, wie viel Wasser Sie bekommen soll. Dr. Jennifer Shu, eine Kinderärztin der Children's Medical Group, empfiehlt 6 bis 8 Unzen pro Tag für verstopfte Babys. Gehen Sie nicht an der Anzahl schmutziger Windeln vorbei, um festzustellen, ob Ihr Kind verstopft ist, da dies variieren kann. Zeichen der Verstopfung schließen das Schreien ein, wenn sie Stuhl übergeben und harten, trockenen Schemel überschreiten.
Stillen Babys
Es besteht eine geringere Notwendigkeit, gestillte Babys mit Wasser zu versorgen, da Muttermilch zu 88 Prozent aus Wasser besteht. Die Formel enthält zusätzliches Salz und Mineralstoffe, und Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, profitieren von kleinen Mengen Wasser, um ihre Nieren dabei zu unterstützen, diese Nährstoffe auszuscheiden. Die zertifizierte Stillberaterin Kelly Bonyata empfiehlt, älteren gestillten Babys zu den Mahlzeiten eine Tasse Wasser anzubieten oder ihnen zu erlauben, aus der Tasse oder dem Strohhalm zu trinken, was ebenfalls eine gesunde Trinkgewohnheit zeigt.
Andere Überlegungen
Babys, die zu viel Wasser trinken, können Bauchschmerzen bekommen. Das Wasser macht sie auch satt und verhindert, dass sie die richtige Menge Nährstoffe für gesundes Wachstum und Entwicklung bekommen. Wenn Sie Brunnenwasser verwenden, lassen Sie das Wasser auf Nitrat prüfen, da hohe Konzentrationen eine Nitratvergiftung verursachen. Wasser ist immer noch die zweitbeste Trinkoption für Ihr Baby. Alle Getränke enthalten es zu einem gewissen Grad, aber zuckerhaltige Getränke wie Saft und Soda, Mangel an Nährstoffen und bieten eine Menge von leeren Kalorien. Dies kann zu Fettleibigkeit und einer Vorliebe für süße Getränke in Ihrem Baby führen.
