Wild Yam wird seit Jahrhunderten von amerikanischen Ureinwohnern und frühen Amerikanern zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet. Das Kraut, auch als Kolikwurzel bekannt, wirkt entspannend. Wie der Name schon sagt, war eine frühzeitige Anwendung, Koliken bei Babys zu lindern. Achten Sie darauf, den Kinderarzt Ihres Kindes zu konsultieren, bevor Sie Ihrem Kind eine alternative Behandlung geben. Aber es gibt verschiedene andere Möglichkeiten, wie Wild Yam verwendet werden kann, um die Gesundheit zu verbessern.
Menstruation und Menopause Relief
Das University of Maryland Medical Center berichtet uns, dass Wild Yam wegen seiner krampflösenden Eigenschaften oft zur Linderung von Menstruationskrämpfen und Endometriose-Schmerzen eingesetzt wird.
Die Alternative Nature Online Herbal Website besagt, dass Wild Yam auch häufig verwendet wird, um die unangenehmen Symptome der Menopause wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen zu lindern. Allerdings hat sich wildes Yam für diese Beschwerden in klinischen Studien nicht als wirksam erwiesen.
Machen Sie einen Tee, indem Sie 1 Teelöffel hinzufügen. von pulverisierten wilden Yamswurzel zu 1 Tasse heißem Wasser und köcheln für 30 Minuten. Nicht mehr als eine Tasse Tee jeden Tag wird empfohlen.
Blutzucker- und Cholesterin-Verordnung
Laut der amerikanischen Nationalbibliothek für Medizin enthält wildes Yam eine Substanz namens Dioscortin, die in Tierversuchen den Blutzuckerspiegel gesenkt hat. In einer separaten Studie stellt die US National Library of Medicine fest, dass eine Substanz, die in wildem Yamswurzel enthalten ist, Diosgenin, sehr vielversprechend bei der Erhöhung von HDL (dem "guten" Cholesterin) und der Senkung von LDL (dem "schlechten" Cholesterin) ist.
Verdauungshilfe
Eine andere Verwendung für wildes Yam ist die Verdauung, wie auf MedicnalHerbInfo.org erklärt. Wild Yam Tee ist hilfreich bei der Linderung von Blähungen und verbessert allgemein die Funktion der Leber und Gallenblase. Wie in den vorherigen Behandlungen sind die klinischen Studien nicht schlüssig, obwohl einige Leute auf das Kraut schwören.
Andere Anwendungen
MedicinalHerbInfo.org erklärt, dass wildes Yamswurzel antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat, was es bei der Behandlung anderer Leiden wie Asthma, Neuritis und rheumatoider Arthritis sowie zur Regulierung des Metabolismus nützlich macht. Auch hier gibt es keine Studien, die ihre Wirksamkeit bestätigen. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder Apotheker, um sicherzustellen, dass keine schädlichen Wechselwirkungen mit Medikamenten auftreten, die Sie bereits für diese Bedingungen einnehmen.
Vorsicht
Achten Sie darauf, die frische Pflanze nicht zu verwenden, denn MedicinalHerbInfo.org warnt vor Erbrechen. Stattdessen kaufen Sie wilde Yamswurzel Kapseln, oder der Extrakt kann verwendet werden, um einen Kräutertee zu machen.
Die Verwendung von wildem Yam wird nicht für schwangere Frauen oder für Kinder empfohlen.
