Hyperinsulinismus tritt auf, wenn der Körper zu viel Insulin produziert. Laut Genetics Home Reference kann dies als Ergebnis von Genetik, familiärer Hyperinsulinismus, oder als Reaktion auf Insulinresistenz auftreten, die die Bauchspeicheldrüse dazu veranlasst, Insulin zu überproduzieren, um normale Blutzuckerspiegel zu erhalten. Insulin ist ein Hormon, das als Reaktion auf Glukose oder Zucker in der Blutbahn freigesetzt wird, was die Ernährung zu einem wichtigen Teil der Behandlung macht.
Identifizierung
Ärzte können Hyperinsulinismus nicht identifizieren. Bildnachweis: Monkey Business Bilder / Monkey Business / Getty Images Die Erkennung oder Diagnose von Hyperinsulinismus wird oft von Ihnen oder Ihrem Arzt nicht erkannt. Der Januar 2013 "Gene Reveiw" erklärt, Hyperinsulinismus zeigt sich normalerweise nicht mit Anzeichen oder Symptomen, bis niedriger Blutzucker auftritt, auch bekannt als Hypoglykämie. Selbst dann sind Anzeichen einer Hypoglykämie etwas Generisches, was zu Müdigkeit, Schwäche, Schwindel oder Reizbarkeit führt, was auf eine Reihe von Bedingungen hinweisen kann. Bei Säuglingen beinhalten Hyperinsulinismus-Symptome eine schlechte Ernährung und Anfälle.
Bedeutung der Diät
Ernährung ist wichtig, um gesund zu bleiben. Bildnachweis: olgakr / iStock / Getty Images Bei der Bekämpfung von Anomalien der Glukose - Zucker - oder Insulinregulation im Körper ist die Nahrungsaufnahme immer ein Problem und sollte genau überwacht werden. Zucker, besonders raffinierter Zucker wie weißer oder brauner Zucker, Honig, Gelees und Sirups, werden Blutzucker schnell ansteigen lassen und den Körper anregen, Insulin zu produzieren, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Bei Hyperinsulinismus sollte die Diät Insulin nicht mehr fördern oder auslösen als nötig. Um festzustellen, was Sie mit Hyperinsulinismus essen sollten, müssen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und / oder einem Ernährungsberater sprechen. Bei einigen kann eine kohlenhydratarme und höhere Proteinaufnahme dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel niedrig zu halten, aber laut dem kongenitalen Hyperinsulinismus-Zentrum haben manche Menschen mit Hyperinsulinismus eine Empfindlichkeit gegenüber Protein. Daher hängt Ihre Ernährung von der diagnostizierten Ursache Ihres Hyperinsulinismus ab.
Auswirkungen von Hyperinsulinismus Diät
Iss frische Vollwertkost. Bildnachweis: YanLev / iStock / Getty Images Nach einer Hyperinsulinismus Diät führt zu stabilisierten Insulin und Blutzuckerspiegel. Es gibt keine genaue Diätverordnung für Hyperinsulinismus; Es wird jedoch anerkannt, dass keine Lebensmittelgruppe weggelassen werden sollte. Symptome von Hyperinsulinismus sind in der Regel durch Hypoglykämie oder niedrigen Blutzucker verursacht, und die Behandlung umfasst Maßnahmen zur Verhinderung von niedrigem Blutzucker, nach The Children's Hospital of Philadelphia. Sobald eine Hyperinsulinismus Diät eingeleitet wird, sind Symptome der Müdigkeit, Schwäche und Reizbarkeit, die durch Hypoglykämie verursacht werden, viel seltener, wenn nicht gelöst.
Experteneinblick
Kleie Getreide. Bildnachweis: gmevi / iStock / Getty Images Die von der Harvard School of Public Health herausgegebene Nutrition Source betont, dass die meisten Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung aus "guten" Kohlenhydraten stammen sollten. Gute Kohlenhydrate beziehen sich auf Kohlenhydrate, die nicht raffiniert wurden und so vollständig sind, wie sie sein können. Die Nutrition Source fährt fort: "Die Kleie und Faser in ganzen Körnern machen es für Verdauungsenzyme schwieriger, die Stärken in Glukose zu brechen. Dies führt zu einem niedrigeren, langsameren Anstieg von Blutzucker und Insulin. "
Missverständnisse
Der Ausgleich von Proteinen und Kohlenhydraten war eine Modeerscheinung. Bildnachweis: MarynaVoronova / iStock / Getty Images In der Vergangenheit werden proteinreiche und kohlenhydratarme Diäten zur Behandlung von Hypoglykämie oder Hyperinsulinismus verwendet. Wie jedoch vom National Diabetes Information Clearinghouse festgestellt wurde, unterstützt die Forschung diesen Ansatz nicht als wirksame diätetische Behandlung. Protein sollte bei jeder Mahlzeit zusammen mit guten Kohlenhydratquellen in moderaten Mengen enthalten sein.
