Stillen ist die natürlichste Art, ein Baby zu füttern, und Sie können sich entscheiden, wegen der gesundheitlichen Vorteile, die es bietet, zu stillen. Obwohl es natürlich ist, können Sie immer noch Bedenken über die Gesundheit Ihres Babys haben. Eine allgemeine Sorge kann sein, dass Ihr Baby gashaltig ist und Sie nicht wissen, was zu tun ist. Wenn Sie stillen, können Sie das Gas in Ihrem Baby reduzieren, indem Sie besonders auf Ihre Ernährung achten.
Nomalgas
Mutter stillen Baby Foto Kredit alexey05 / iStock / Getty Images Alle Babys haben Gas. Ob sie gestillt oder mit Nahrung versorgt werden, ist Gas für Babys normal, weil sich ihr Verdauungssystem noch entwickelt. Kelly Bonyata, eine internationale Laktationsberaterin, erklärt auf ihrer Webseite, dass, nur weil Ihr Baby Gas hat, es nicht automatisch bedeutet, dass es auf Ihre Ernährung zurückzuführen ist. Gas ist nicht immer ein Problem für Babys, aber wenn es sehr häufig und anhaltend ist, kann es dazu führen, dass Sie versuchen, Ihre Ernährung zu ändern.
Kreuzblütler
Schüssel mit Brokkoli Bildnachweis Lars Kastilan / iStock / Getty Images Jan Barger, Laktationsberater für die Website BabyCenter.com, stellt fest, dass Kreuzblütler wie Brokkoli, Blumenkohl und Kohl bei vielen gestillten Babys Gas verursachen können. Obwohl die Menge an Gas, die verursacht wird, wenn Sie dieses Gemüse essen, nicht schädlich für Ihr Baby ist, könnte es leichte Beschwerden im Magen-Darm-Trakt verursachen. Vielleicht möchten Sie Kreuzblütler zugunsten von Gemüse wie Sellerie und Karotten vermeiden. MedlinePlus.com berichtet, dass es wenig Hinweise darauf gibt, dass Kreuzblütler Gemüse verursacht. Um sicher zu sein, beseitigen Sie diese Lebensmittel aus Ihrer Ernährung für mindestens eine Woche und sehen, wie es Ihr Baby beeinflusst.
Würzige Speisen
Chilis und Chilipulver in der Schüssel Fotokredit YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Sie haben vielleicht Angst, scharfes Essen zu essen, weil Sie gehört haben, dass dies Ihrem Baby Probleme bereiten wird. Während das Essen von stark gewürzten Lebensmitteln für stillende Frauen völlig unbedenklich ist, erklärt BabyCenter.com, dass es Babies gassieriger und möglicherweise sogar fussiger machen kann. Vermeiden von Gewürzen wie Cayennepfeffer und Chili-Pulver sowie stark gewürzte Speisen können dazu beitragen, Gas in Ihrem Baby zu reduzieren.
Molkerei
Sortierte Milchprodukte auf Picknicktisch Foto-Kredit Oksana Shufrich / iStock / Getty Images Eine weitere häufige Gasquelle für gestillte Babys ist Milchprodukte in der Ernährung der Mutter. Jan Barger von BabyCenter.com erklärt, dass Molkereiprodukte wie Milch, Käse, Joghurt und Eis bei Babys, die gestillt werden, Gas verursachen können, wenn sie von der Mutter verzehrt werden. Dies tritt nicht bei allen gestillten Babys auf, aber manche reagieren empfindlicher auf Laktose, ein Kohlenhydrat, das in Kuhmilch und Kuhmilchprodukten vorkommt.
Behandlungen
Kinderarzt, der junges Baby Foto-Kredit 4774344sean / iStock / Getty Images überprüft Die effektivste Behandlung zur Reduzierung von Gas in Ihrem gestillten Baby ist einfach zu warten, bis sein oder ihr Verdauungssystem entwickelt wird oder Ihr Baby sich daran gewöhnt, Essen zu essen, sagt Kelly Bonyata. In der Zwischenzeit können Simethicone-Tropfen Gasblasen im Magen Ihres Babys zersetzen, wodurch sich Ihr Baby besser fühlt. Drugs.com erklärt, dass Simethicone Tropfen alle Gasblasen im Darm Ihres Babys leicht zusammenkommen lassen, so dass der Gasfluss durch das System glatter verläuft. Der Kinderarzt Ihres Babys kann möglicherweise andere Gasbehandlungen beim gestillten Baby erkennen.
