Zucker wird in einer Vielzahl von Lebensmitteln gefunden, von Frühstückszerealien bis zu Salatdressings. In der Tat verbraucht der durchschnittliche Amerikaner über 30 TPS. von raffiniertem Zucker täglich, nach der registrierten Ernährungsberaterin Sandra Woodruff in ihrem Buch "The Complete Diabetes Prevention Plan." Dies ist neben dem hohen Verzehr von kohlenhydratreichen Lebensmitteln wie Weißbrot, Reis und Backwaren. Die Auswirkungen von Zucker auf den menschlichen Körper stehen noch immer zur Debatte, aber immer mehr Gesundheitsexperten glauben, dass sich dies nachteilig auf das Immunsystem auswirkt, was von Müdigkeit bis hin zu langfristigen Nasennebenhöhlenproblemen reicht.
Sinusitis
Sinusitis ist eine mögliche Wirkung von Zucker auf die Nebenhöhlen, nach Jacob Teitelbaum, M. D., in seinem Buch "Beat Sugar Addiction Now!" Meist hat das mit dem Wachstum von Pilzhefe zu tun, die mit Zucker gefüttert wird, was wiederum eine Entzündungsreaktion in den Nebenhöhlen verursacht. Die Entzündung erzeugt dann eine Schwellung, die den Abfluss aus der Nase und den Nebenhöhlen blockiert. Sinusitis wird oft mit Antibiotika behandelt, aber dies macht die Hefe-Überwucherung schlimmer, die zu einer chronischen Sinusitis führen kann, behält Teitelbaum bei. Eine Möglichkeit, gegen Sinusitis zu kämpfen, ist es, die Zuckeraufnahme enorm zu reduzieren oder ganz zu entfernen.
Immunsystem
Dr. Robert S. Ivker stellt in seinem Buch "Sinus Survival" fest, dass Zucker das Immunsystem schwächt, was zu höheren Möglichkeiten von Infektionen der Nasennebenhöhlen führt. Wenn das Immunsystem geschwächt ist, ist es anfälliger für schlechte Bakterien und auch Allergien. Wenn das Immunsystem für lange Zeit deprimiert ist, können Autoimmunerkrankungen ein Problem werden. Auch können Sinus-Infektionen regelmäßig auftreten.
Schleim Aufbau
Laut der Chiropraktikerin Ellen W. Cutler in ihrem Buch "Leben frei von Asthma und Allergien" verursacht eine Zuckerintoleranz eine Ansammlung von Schleim in Nase und Nasennebenhöhlen. Cutler glaubt, dass die Unfähigkeit, Zucker und Stärken richtig zu verdauen, recht häufig vorkommt und dass eine nicht diagnostizierte Zuckerintoleranz bei vielen Arten von Empfindlichkeiten, einschließlich solchen mit Nebenhöhlen, eine Rolle spielt. Heißhunger auf Zucker und Kohlenhydrate begleiten oft Unverträglichkeiten, also beachten Sie, wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel als ein Muntermacher oder eine Möglichkeit, durch den Tag zu bekommen wünschen, und wenn Ihre Nase nach dem Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln beginnt zu laufen.
Leber Impact
Zucker wirkt sich auch negativ auf die Leber aus, so der zugelassene Akupunkteur Jason Elias in seinem Buch "Chinesische Medizin für maximale Immunität", das sich wiederum auf die Nebenhöhlen auswirkt, da die Leber zu dünnem Schleim beiträgt. Wenn die Leber nicht richtig arbeitet, kann sich Schleim in den Nebenhöhlen und Nasengängen bilden, und sie können nicht richtig abfließen. Zucker belastet die Nebennieren, wirkt sich negativ auf den Blutzuckerspiegel aus und bewirkt, dass die Leber härter arbeitet, um den Blutzucker zu stabilisieren.
