Gewichtsmanagement

Ist es normal für Teens schnell zu verlieren und Gewicht zu gewinnen?

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Obwohl Gewichtsschwankungen oft als Teil des normalen Wachstumsverhaltens von Teenagern auftreten, kann ein drastischer Verlust oder eine Gewichtszunahme möglicherweise etwas Ernsteres bedeuten. Plötzliche Gewichtsveränderungen könnten als routinemäßiger Teil eines Wachstumsschubs auftreten oder sie könnten rote Flaggen für emotionale Störungen oder Essstörungen sein. Besprechen Sie alle Bedenken, die mit dem Wachstum Ihres Teenagers zusammenhängen, mit Ihrem Arzt, der Ihnen helfen kann, die Ursache für seinen schnellen Gewichtsverlust oder -gewinn zu finden.

Geschichte

Jugendliche durchlaufen schnelle Pubertätsperioden, die mehrere Jahre dauern können. Während dieser Wachstumsschübe schlägt die KidsHealth Webseite vor, dass viele Jugendliche schneller an Gewicht zunehmen, wenn sich ihre Körperzusammensetzung - die Menge an Muskeln, Fett und Knochen in ihren Körpern - verändert und entwickelt. Solange das Wachstum proportional ist, bietet KidsHealth die Gewissheit, dass das zusätzliche Gewicht normal und gesund ist. Da nicht alle Teens auf ähnliche Weise wachsen, können die Wachstumsschübe bei einigen Teenagern den gegenteiligen Effekt haben - sie können abnehmen, wenn sie nicht genug essen, um mit dem Energiebedarf ihres Körpers Schritt zu halten.

Bedeutung

Diese Wachstumsschübe werden Ihrem Teenager oder seiner allgemeinen Gesundheit nicht schaden, aber erwähnen Sie sie dem Arzt Ihres Kindes, damit er sicherstellen kann, dass die Gewichtsveränderungen Teil des normalen Wachstumsmusters Ihres Teenagers sind und nicht aufgrund irgendwelcher zugrunde liegenden gesundheitlichen oder emotionalen Probleme. Der Arzt kann auch diätetische Vorschläge anbieten, die Ihrem wachsenden Teenager helfen können, die Nährstoffe zu erhalten, die sie während dieser Perioden des schnellen Wachstums benötigt. Da viele Jugendliche beginnen, Körperbild und Selbstwertgefühl Probleme zu erleben, kann der Arzt sie auf die "Normalität" ihrer Gewichtszunahme oder Verlust beruhigen.

Überlegungen

Eine extreme Verschiebung des Gewichts Ihres Teenagers, begleitet von Gefühlen von Traurigkeit oder geringer Energie, Appetitverlust oder Schlafstörungen, kann darauf hinweisen, dass er unter Depressionen leiden könnte. Die gemeinnützige Gesundheitsberatungsstelle HelpGuide.org warnt davor, dass unbehandelte Depressionen zu schlechter Schulleistung, Drogen- oder Alkoholkonsum und sogar Selbstmordgedanken oder -tendenzen führen können. Ärzte können Depressionen effektiv mit Medikamenten und Therapien behandeln, also suchen Sie Hilfe für Ihr Kind, sobald Sie Anzeichen einer Depression bemerken.

Warnung

Plötzlicher Gewichtsverlust kann eine rote Fahne für Essstörungen, wie Anorexia nervosa und Bulimia nervosa sein. Menschen mit diesen Zuständen erleben ein verzerrtes Körperbild, was sie zu der Annahme verleitet, dass sie zu dick sind, selbst wenn sie es nicht sind. Ihr Teenager könnte ständig trainieren, um in Form zu kommen, oder er könnte das Essen vor dem Essen wiegen oder akribisch die Kalorien von allem, was er isst, zählen. Essstörungen erfordern professionelle Beratung und Behandlung, also sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers, wenn Sie Anzeichen für diese Erkrankungen bemerken.

Potenzial

Wenn sich Ihr Teenager dem Ende der Pubertät nähert, wird sein Wachstum oft abnehmen und sich normalisieren, was dazu führt, dass das Gewinnen oder Abnehmen, das einem Wachstumsschub zugeschrieben wird, für die meisten Teenager unwahrscheinlich ist. Er wird auch mehr an seine neue Größe und sein Gewicht gewöhnen, was ihn weniger über sein Gewicht und seine Größe bewusst machen kann.

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