Ortho Tri-Cyclen enthält eine Kombination von weiblichen Hormonen, die den Eisprung oder die Freisetzung von Eiern aus dem Eierstock verhindert. Es ist eine beliebte Empfängnisverhütungspille, die auch Veränderungen in Ihrem Zervixschleim und der Gebärmutterschleimhaut verursacht, was es für die Spermien schwierig macht, die Gebärmutter zu erreichen. Selbst wenn ein Ei befruchtet wird, verhindert Ortho Tri-Cylcen seine Befestigung an der Gebärmutterschleimhaut, die für die Schwangerschaft entscheidend ist. Es ist wirksam bei Frauen unterschiedlicher Gewichte und Grundumsatz. Ortho Tri-Cyclen kann jedoch bei einigen Frauen Gewichtszunahme verursachen.
Gewicht Problem
Die meisten Frauen, die Ortho Tri-Cyclen einnehmen, gewinnen nicht übermäßig viel Gewicht. Das liegt daran, dass die Pille relativ niedrigere Mengen an androgenen Gestagenhormonen enthält, sagt Dr. Judith Reichman, Autorin des Buches "Relax, This Will not Hurt". In der Tat ist die Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Ortho Tri-Cyclen hauptsächlich zurückzuführen auf Flüssigkeitsretention, besonders in Ihren Fettzellen. Es kann auch einen leichten Anstieg der Muskelmasse aufgrund des Hormons Progesteron in der Pille verursachen.
Eine gesunde Diät
Abnehmen nach dem Absetzen Ortho Tri-Cyclen kann beinhalten, die überschüssige Flüssigkeit im Körper loszuwerden. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, da diese die Flüssigkeitsretention in Ihrem Körper erhöhen können. Reduzieren Sie auch Ihre Natriumaufnahme. Sie erhalten Natrium nicht nur aus salzigen Lebensmitteln, sondern auch aus versteckten Quellen wie Sojasauce, Gemüsekonserven, Suppen und Diätmahlzeiten, sagt Mayo Clinic. Eine gesunde Ernährung ist ein Teil von jedem Gewichtsverlust-Programm. Fügen Sie viel Obst und Gemüse in Ihre Ernährung ein.
Kräuterergänzungen
Sie können auch natürliche Diuretika wie Ingwer, Löwenzahn und Wacholder, die übermäßiges Wasserlassen verursachen und helfen, Wasser aus dem Körper zu entfernen, sagt Dr. Katherine Zeratsky von Mayo Clinic. Sie dürfen jedoch nicht vergessen, dass in den USA verkaufte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel nicht von der Food and Drug Administration reguliert werden. Sie müssen daher einen Arzt konsultieren, bevor Sie sie anwenden, und sicherstellen, dass sie von einer unabhängigen Prüfstelle, wie z. B. dem US Pharmacopeial Convention, auf Sicherheit und Wirksamkeit getestet wurden.
Physische Aktivität
Viel Bewegung und Bewegung ist auch wichtig, um Wasser zu verlieren, sagt Mayo Clinic. Darüber hinaus kann körperliche Aktivität die Symptome des prämenstruellen Syndroms reduzieren, die bei Frauen zu Flüssigkeitsretention führen.
Überlegungen
Stellen Sie sicher, dass Ihre Gewichtszunahme in der Tat auf Ortho Tri-Cyclen zurückzuführen ist, da verschiedene Zustände wie Reizdarmsyndrom, Zöliakie und andere gastrointestinale Störungen auch Flüssigkeitsretention im Körper verursachen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie andere Probleme vermuten.
