Eine Stauung tritt am häufigsten auf, wenn das Gewebe, das die Nebenhöhlen auskleidet, entzündet und geschwollen wird, wodurch die Sinuspassagen blockiert werden. Dies kann eine Folge von Allergien oder Infektionen, wie Erkältung sein. Eine tiefe Nasennebenhöhlenverstopfung kann Sinuskopfschmerzen verursachen (die sich in der Mitte des Vorderkopfes und der Schläfen befinden) und kann es auch unmöglich machen, durch die Nase zu atmen. Tiefe Sinus Verstopfung kann mit rezeptfreien Medikamenten, verschreibungspflichtigen Medikamenten und Operationen behandelt werden.
Schritt 1
Atmen Sie warme, feuchte Luft ein. Dies hilft, die Nebenhöhlen zu schmieren und die Schwellung zu reduzieren. Atmen Sie Dampf aus einem Verdampfer oder aus einer Pfanne mit kochendem Wasser ein (sobald die Pfanne von der Wärmequelle genommen wurde). Eine warme Kompresse aus einem in warmem Wasser getränkten Waschlappen kann ebenfalls helfen.
Schritt 2
Verwenden Sie abschwellende Sprays. Abschwellende Sprays kommen in kleinen Flaschen, mit denen die Medikamente direkt durch die Nase in die Nebenhöhlen gespritzt werden können. Diese Medikamente enthalten in der Regel Pseudoephedrin und arbeiten, um geschwollenes Nebenhöhlengewebe zu schrumpfen.
Schritt 3
Nehmen Sie orale abschwellende Mittel. Orale Dekongestionsmittel wirken im ganzen Körper, sodass sie bei der Behandlung von Staus tief in den Nebenhöhlen besser geeignet sind. Da diese Art von Medikamenten jedoch in höheren Konzentrationen in den Blutkreislauf gelangt, verursachen orale Dekongestionsmittel eher Nebenwirkungen wie Agitiertheit und Schläfrigkeit.
Schritt 4
Nehmen Sie Kortikosteroide ein. Corticosteroide sind starke Medikamente, die Entzündungen reduzieren und können zur Behandlung von Patienten mit tiefer Verstopfung der Nasennebenhöhlen verwendet werden, bei denen die Dekongestionsmittel wirkungslos sind. Diese verschreibungspflichtigen Medikamente haben jedoch ernsthafte Nebenwirkungen, einschließlich Bluthochdruck und Blutzucker, Osteoporose und Sehstörungen, und sollten sparsam eingesetzt werden.
Schritt 5
Bewege deine Nebenhöhlen. Spülen Sie Ihre Nebenhöhlen können helfen, sie zu schmieren und den Schleim, der Staus verursacht. Sie können Ihre tiefen Nasennebenhöhlen mit Salzlösung ausspülen, die aus einer quetschbaren Sinusspülflasche oder mit einem Neti-Topf kommt.
Schritt 6
Nehmen Sie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen. Diese Medikamente (die alle über den Ladentisch gekauft werden können) sind wirksam bei der Linderung von Sinus Kopfschmerzen. Sie können auch helfen, tiefe Verstopfung der Nasennebenhöhlen durch die Verringerung der Entzündung zu lindern
Schritt 7
Lassen Sie Ihre Nebenhöhlen operativ entfernen. Wenn die oben genannten Behandlungen nicht funktionieren, kann Ihre Verstopfung der Nasennebenhöhlen das Ergebnis von Abnormalitäten in Ihren tiefen Nebenhöhlen sein, möglicherweise aufgrund von Narbengewebeaufbau. In diesem Fall muss ein Chirurg möglicherweise etwas von der Narbe und dem Nebenhöhlengewebe entfernen, um die Nebenhöhlen zu entfernen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Verdampfer
- Waschlappen
- Abschwellmittel
- Kortikosteroide
