Amenorrhoe ist die Abwesenheit oder Verzögerung einer Menstruation, nach den National Institutes on Health. Amenorrhoe ist selten das Ergebnis einer schweren Erkrankung. Verpasste oder verspätete Perioden können als Folge übermäßiger Bewegung oder Gewichtsverlust auftreten. Amenorrhoe kann eine schreckliche Erfahrung für Frauen sein, die vorher auf einem beständigen Menstruationszyklus waren. Bei frühzeitiger Behandlung kann Amenorrhoe als Folge von Gewichtsverlust behandelt werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Amenorrhoe haben.
Was ist Amenorrhoe?
Amenorrhoe bedeutet das Fehlen Ihres gewohnten Menstruationszyklus. Es gibt zwei Arten von Amenorrhoe, nach den National Institutes on Health. Primäre Amenorrhoe ist die Abwesenheit der Menstruation nach dem Alter von 16. Sekundäre Amenorrhoe tritt auf, wenn eine Frau bereits Menstruation begonnen hat und stoppt. Sekundäre Amenorrhoe tritt nur in 4 Prozent der Bevölkerung der Vereinigten Staaten auf. Andere Symptome können Kopfschmerzen, Gewichtsverlust oder Zugewinn, Akne, Stimmveränderungen, Krämpfe ohne Blutungen, Zunahme des Haarwuchses und Veränderungen der Brustgröße sein. Drastische Gewichtsabnahme, Essstörungen, Schwangerschaft, Stress, hormonelle Ungleichgewichte und Überexerzitien sind Gründe für das Fehlen von Perioden.
Gewichtsverlust
Niedrige Körpergewichte sind laut MayoClinic.com ein häufiger Grund für verspätete oder verpasste Zeiten. Drastische Gewichtsabnahme verursacht eine Störung in Ihren hormonellen Funktionen. Dies kann die Menstruation aufhalten. Frauen mit Essstörungen und solche, die sich schlecht ernähren, haben häufig verspätete oder fehlende Zeiten. Kräftige Übung kann auch Änderungen in Ihrem Menstruationszyklus verursachen. Übermäßige Bewegung zum Abnehmen oder Training, einschließlich Ballett, Laufen und Gymnastik, führt ebenfalls zu unregelmäßigen Perioden. Vermindertes Körperfett, schlechte Ernährung, Stress und viel Bewegung können die Menstruation aufhalten.
Behandlung
Richtige Ernährung und Bewegung können helfen, Ihre Menstruationszyklen wieder in die Spur zu bringen, so die National Institutes on Health. Wenn Sie drastisch an Gewicht verloren haben, wird eine richtige Diät dringend empfohlen. Sie sollten eine gesunde und ausgewogene Diät essen. Wenn Sie zu viel trainieren, reduzieren Sie Ihr Trainingsprogramm und machen Sie sich an die empfohlenen Übungsrichtlinien. Das American College of Sports Medicine empfiehlt 30 Minuten Training an fünf Tagen in der Woche. Wenn Sie drei Perioden hintereinander verpassen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.
Warnung
Übermäßige Bewegung und Gewichtsverlust können zu mehr als nur einer späten Periode führen. Wenn diese Bedingung ignoriert wird, kann dies zu einem ernsten Gesundheitsproblem führen. Die Trias der Sportlerin wird nach Angaben der American Academy of Family Physicians nach Fehlzeiten, Essstörungen und Osteoporose klassifiziert. Sie können einen von allen drei Teilen des weiblichen Athleten-Trias entwickeln. Dieser Zustand tritt normalerweise bei weiblichen Athleten auf, die eine intensive Angst vor Gewichtszunahme entwickeln und sich in ihrem Sport auszeichnen wollen. Mädchen meiden typischerweise Nahrungsmittel, die sie für schlecht halten und übermäßig trainieren. Zusätzlich zu fehlenden oder verspäteten Perioden können Mädchen ihr Risiko für Stressfrakturen und andere Verletzungen erhöhen. Diese Störung muss von einem Arzt behandelt werden. Trainer, Familie, Physiotherapeuten, Ernährungsberater und Spezialisten für psychische Gesundheit können alle bei der Behandlung der Sportler-Triade helfen.
