Nach Jahren der Jo-Jo-Diät, um für ihre Jury-Aufgaben beim Emmy-Gewinner des Reality-Food-Wettbewerbs "Top Chef" gut auszusehen, weigert sich Padma Lakshmi, über ihr Gewicht nachzudenken.
Das frühere Modell eröffnet ihre Entscheidung, nicht zu ernähren, und sagt, sie sei sehr besorgt über den negativen Einfluss auf ihre Tochter. In einer überzeugenden Kolumne für The Hollywood Reporter verrät die TV-Moderatorin, wie sich ihre nach der Saison abgespeckte Routine auf ihre 7-Jährige ausgewirkt hat, die ihr viel wichtiger ist, als sich für die Emmys in ein Kleid der Größe 0 zu quetschen .
"Ich befinde mich in der einzigartigen Situation, für meinen Lebensunterhalt zu essen, während man immer noch erwartet, dass er auf eine bestimmte Art und Weise aussieht - nennen wir es den roten Teppich", erklärt Lakshmi. "Ich kann zwar deutlich auf die vielen Arten hinweisen, in denen unsere Gesellschaft diesen Druck ständig verstärkt, aber die Wahrheit ist, dass auch meine eigene Eitelkeit eine große Rolle spielt. Ich will gut aussehen, fit sein und in diese schicken Couture-Kleider passen. "
Die 46-Jährige hat einen der Jobs, von denen die meisten nur träumen können: Sie wird dafür bezahlt, leckeres Essen zu essen. Leider verbraucht der Verzehr großer Mengen an Kalorien (satte 5.000 bis 8.000 pro Tag) in einem Zeitraum von sechs Wochen eine Gewichtszunahme von 10 bis 17 Pfund pro Saison. Es hilft nicht, dass die Show 12 Wochen vor ihrem großen Red-Carpet-Event des Jahres - den Emmys - um sich schießt.
"Es ist immer eine nervenaufreibende Extravaganz in der Ausstattung, betet, dass ein paar hübsche Kleider, die auf einem jugendlichen Model der Größe 0 auf dem Laufsteg landeten, auf wundersame Weise in meinen 40er-Körper passen", sagt Lakshmi.
Lakshmis Ritual bestand schon immer darin, eine strenge Diät einzuhalten und zwei Stunden pro Tag zu trainieren, um für das große Ereignis schlank zu werden. "Es ist wie ein Gedicht: kein Fleisch, kein Weizen, kein Käse, keine frittierten Speisen oder Süßigkeiten. Und natürlich keinen Alkohol. "
Der Prozess läuft Lakshmi in der Regel gut, aber in diesem Jahr hat ihre Tochter Krishna begonnen, das zu hören, was sie von ihrer Mutter hört.
"Sie ist aufgefallen, und plötzlich hat sie mir und anderen in unserem Kreis gesagt:, Ich will nicht essen, weil ich meine Figur beobachte 'oder, Ich wiege zu viel.' Ihre Kommentare haben mich auf den Fersen gehalten ", fuhr sie fort. "Ihre Worte haben mich erschreckt. Sprache zählt. Wir senden jeden Tag Signale an unsere Töchter. Und ich bin ihr erster Prüfstein für Weiblichkeit. "
Lakshmi erkennt, dass sie nicht die einzige ist, die ihrer Tochter diese Botschaften schickt, aber sie fühlt, dass es als Krishnas Mutter in ihrer Verantwortung liegt, dafür zu sorgen, dass sie ein gesundes Selbstbild hat. "Ich will nicht, dass sie sich jemals für ihren Körper schämt. Ich möchte, dass sie ihre Meinung kultiviert. Ich sage immer: "Schönheit ist hauttief, aber dumm und stumpf sind bis auf die Knochen." "Predige weiter, Padma.
Während ihre Tochter ein bisschen jung aussieht, um mit Körper-Image-Problemen zu kämpfen, fand eine kürzlich von der Berufsvereinigung für Kinderbetreuung und frühe Jahre (PACEY) durchgeführte Umfrage, dass sie tatsächlich viel jünger beginnen.
"Im Alter von 3 oder 4 Jahren haben einige Kinder bereits ziemlich viel damit begonnen, ihre Meinung darüber zu formulieren, wie Körper aussehen sollten" (so Jacqueline Harding, eine Beraterin von PACEY).
Fast 25 Prozent der Kinderbetreuer berichteten, dass sie 3- bis 4-Jährige, die mit ihrem Körper unzufrieden waren, und 50 Prozent für die Altersgruppe der 6- bis 10-Jährigen sahen. Fast ein Drittel hörte, dass ein Kind zwischen 3 und 10 Jahren sich "fett" nennt, und fast 20 Prozent gaben an, dass ein Kind Essen ablehnen würde, weil sie Angst davor hätten, an Gewicht zuzunehmen.
Noch schlimmer? "Es gibt auch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass sich einige 4-Jährige der Strategien bewusst sind, wie sie abnehmen können", sagte Harding.
Um ein gutes Beispiel für ihre Tochter - und für Frauen überall - zu geben, verzichtet Lakshmi auf ihre Diät und entlastet sich von dem Druck, in diese Größe Emmy-Kleid zu quetschen.
"Jede Nachricht, die ich über Essen und unseren Körper schreibe, ist wichtig. Also dieses Jahr habe ich entschieden, dass mein Gewicht nicht mein Fokus sein wird. Wenn ich ein größeres Kleid brauche, sei es ", sagt sie. "Dieser eine Tag - oder jeder Tag - auf dem roten Teppich ist nicht annähernd so wichtig wie sicherzustellen, dass meine Tochter ihren Wert nicht an ihrer Kleidergröße misst."
Egal, wie groß das Emmy-Kleid Lakshmi in diesem Jahr auf dem roten Teppich ist, sie wird gut aussehen - aber sich noch besser fühlen. Nichts ist ein Vorbild.
Was denken Sie?
Ist Padma Lakshmi richtig, wenn sie nicht mehr um ihre Tochter herum Diät hält? Wie jung denken Sie, dass Kinder Körperprobleme aufgreifen? Was sind die besten Möglichkeiten, um Kindern ein gesundes Selbstwertgefühl zu vermitteln?
