Gehirnnebel ist ein häufiges Problem, so Dr. Lawrence Wilson, ein Arzt und Ernährungsberater, der auch Präsident des Zentrums für Entwicklung, von Prescott, Arizona ist. Gehirnnebelsymptome sind mit verschiedenen medizinischen Zuständen wie Fibromyalgie, Lupus und Hepatitis C assoziiert und es ist eine häufige Beschwerde bei Krebspatienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen. Im Allgemeinen ist es kein anerkannter medizinischer Zustand durch die Ärzteschaft und Gehirnnebel, Chemohirn und Fibrogehirn werden nicht als echte Diagnosen betrachtet. Für diejenigen, die darunter leiden, und für viele alternative Heilpraktiker, ist Gehirnnebel sehr real und kann zu Problemen bei der Arbeit oder Schule und in Beziehungen beitragen. Der Begriff "Gehirnnebel" beschreibt allgemein Symptome, die in mehrere Kategorien eingeteilt werden können und die das Ergebnis einer mentalen "Fogginess" oder eines Mangels an geistiger Klarheit sind.
Erinnerung
Gehirnnebel kann zu Kurzzeitgedächtnisproblemen führen, bemerkt Mayo Clinic. Diese Art von Speicher ist wichtig, um Dinge zu merken, wie zum Beispiel, wo eine Reihe von Schlüsseln oder Brieftaschen übrig waren. Menschen mit Hirnnebel können auch Probleme mit verbalen Erinnerungen haben, wie zum Beispiel Schwierigkeiten, sich an ein Gespräch zu erinnern, bemerkt Mayo Clinic; das richtige Wort finden, um etwas zu beschreiben; oder Wörter vermischen, berichtet die Website Arthritis Today. Das visuelle Gedächtnis kann ebenfalls beeinträchtigt sein, was das Erinnern von Bildern oder Listen von Wörtern schwierig machen kann. Diese Gedächtnisprobleme können peinlich sein und Angstgefühle für Menschen mit Hirnnebel verursachen, etwa wenn sie die Leute bitten müssen, sich zu wiederholen, erklärt die FOG Magazine Website, oder sie stellen unbewusst die gleiche Frage, der sie bereits die Antwort gegeben wurde .
Konzentration / Aufmerksamkeit
Die Unfähigkeit zur Konzentration und eine sehr kurze Aufmerksamkeitsspanne sind zwei herausfordernde Symptome von Gehirnnebel. Ein Mangel an Konzentration und Schwierigkeiten bei der Fokussierung macht das Lernen neuer Fähigkeiten und Multitasking für Menschen mit Hirnnebel schwierig, so die Mayo Clinic. Außerdem führt ein Mangel an Aufmerksamkeit dazu, dass Routineaufgaben viel länger dauern, oft weil der Geist unkonzentriert und leicht abgelenkt ist. Barbara Keddy, Ph.D., eine Fibromyalgie-Spezialistin, bemerkt im FOG Magazine, dass diese Konzentrationsstörungen des Gehirnfogs auch dazu führen können, dass Menschen ihren Gedankengang mitten im Satz verlieren, Schwierigkeiten haben, Gesprächen zu folgen und sich fühlen, als ob nichts registriert oder "sinkt in "wenn Leute reden. Auf der Website von Jigsaw Health heißt es, dass diese Symptome ein Gefühl von Räumlichkeit und das anhaltende Gefühl beinhalten, nicht klar denken zu können.
Verwirrung und Depression
Verwirrung kann sich in Symptomen wie geistiger Benommenheit oder ungewöhnlich unorganisiert manifestieren, bemerkt Mayo Clinic. Keddy sagt in FOG Magazine, dass Gehirnnebel dazu führt, dass Menschen mit Gefühlen von verwirrtem oder verschwommenem Denken geplagt werden. Dies kann dazu führen, dass Personen Meetings oder Termine verpassen oder am falschen Tag oder zur falschen Zeit gehen. Wilson stellt fest, dass die psychischen Verwirrungen dazu führen können, dass sich Menschen distanziert, entmutigt und deprimiert fühlen. Gehirn Nebel Symptome können eine Menge Unbehagen für Personen, die sie erleben, und Depression und Angst oft gleichzeitig mit den Symptomen des Gehirns Nebel auftreten, bemerkt Jigsaw Health.
