Arginin Alpha Ketoglutarat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das als Energie-Booster vermarktet wird, der Ihrem Körper hilft, mehr Stickoxid zu produzieren, eine Chemikalie, die den Blutfluss verbessern soll. Laut einer 2012 veröffentlichten Studie im Journal of International Society of Sports Nutrition ist es jedoch nicht wirksam. Es gibt auch Berichte, dass AAKG Nebenwirkungen verursachen kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrer Routine.
Probleme mit AAKG
Obwohl die in JISSN veröffentlichte Studie von 2012 keine nachteiligen Effekte von den Studienteilnehmern berichtet, die AAKG einnehmen, sagt ein 2009 in der Human- und Experimentaltoxikologie veröffentlichter Fallbericht etwas anderes. Dieser Bericht behandelt zwei Personen, die nach der Einnahme von AAKG Nebenwirkungen hatten, einschließlich Ohnmacht, Schwindel, Herzklopfen, Erbrechen und Kopfschmerzen. Das Gesundheitssystem der University of Michigan stellt außerdem fest, dass Menschen mit Herpes AAKG nicht einnehmen sollten, da dies zu einem Ausbruch des Virus führen könnte.
