Reizdarmsyndrom oder IBS, ist eine Sammlung von Symptomen und keine Krankheit. Die Ursachen von IBS sind nicht gut verstanden und manchmal multifaktoriell, aber die Symptome beinhalten in der Regel Blähungen und Schmerzen, Blähungen, Durchfall und Entzündungsreaktionen. Kirschsaft hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und wird oft zur Bekämpfung von Gicht und zur Anregung der Verdauung eingesetzt. Es kann für einige Ursachen von IBS hilfreich sein, aber es enthält natürlich Sorbitol, das auch IBS verschlimmern kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie große Mengen Sauerkirschen oder Kirschsaft verzehren.
Reizdarmsyndrom
IBS ist grundsätzlich eine Ausschlussdiagnose, was bedeutet, dass andere Erkrankungen wie Morbus Crohn und Darmkrebs zuerst ausgeschlossen werden müssen. Es wird am besten als eine funktionelle Darmerkrankung angesehen, die durch chronische abdominale Symptome, Darmentzündungen und veränderte Stuhlgewohnheiten gekennzeichnet ist, die nicht mit einer offensichtlichen organischen Ursache in Zusammenhang stehen, wie "Human Biochemistry and Disease" von Gerald Litwack. Grade Infektion, schlechte Verdauung, Mangelernährung, Nahrungsmittelallergien, pharmazeutische Intoleranz, kompromittierte Immunität, übermäßiger Stress und psychische Ungleichgewicht.
Eigenschaften von Kirschsaft
Kirschen sind eine reiche Quelle einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien wie Thiamin, Riboflavin, Niacin, Eisen, Magnesium und Kalzium. Laut der "Encyclopedia of Natural Medicine" sind Sauerkirschen für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt. In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass herber Kirschsaft ähnlich wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wirkt, aber im Wesentlichen keine negativen Nebenwirkungen. Die antioxidativen Verbindungen in Kirschen heißen Anthocyane, die Kirschen auch ihre rote Farbe verleihen. Wegen seiner Säure und Fähigkeit, Harnsäurekristalle und Mineralaufbau aufzulösen, wird Kirschsaft häufig verwendet, um Gicht, Arthritis und Atherosklerose zu bekämpfen, obwohl Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, wenn Sie unter diesen Bedingungen leiden.
Probleme von Sorbitol
Kirschen enthalten auf natürliche Weise Sorbitol, eine Art von Zucker, der vom Dünndarm nicht verdaut oder absorbiert wird, laut "Advanced Nutrition and Human Metabolism" von Sareen Gropper. So wirkt unverdautes Sorbit als Fermentationssubstrat für freundliche Bakterien in Ihrem Dickdarm, die Wasserstoffgas produzieren und zu Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Durchfall beitragen. Darüber hinaus stört es das osmotische Gleichgewicht im Dickdarm und zieht zu viel Wasser an. Sorbitolkonsum, sowohl aus natürlichen als auch aus künstlichen Quellen, kann nicht nur IBS verschlimmern, sondern auch die primäre Ursache sein. Sorbitol wird als künstlicher Süßstoff insbesondere in Kaugummi verwendet.
Empfehlungen
Kirschsaft kann die Verdauung verbessern, schützt vor freien Radikalen und reduziert Entzündungen im ganzen Körper, was je nach Ursache direkte Vorteile für IBS-Patienten haben kann. Auf der anderen Seite kann der Sorbit in Kirschen einige Symptome fördern, die IBS charakterisieren, wie Blähungen und Durchfall. Wenn Sie an einer Ergänzung mit Kirschsaft zur Bekämpfung der Symptome von Gicht oder anderen entzündlichen Erkrankungen interessiert sind, beginnen Sie mit kleinen Mengen und verwenden Sie Marken, die keine Süßstoffe enthalten. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie an IBS leiden, und fragen Sie Ihren Arzt nach der geeigneten Dosierung.
