Sport und Fitness

Gute erste Sportart für 11-jährige Mädchen zum Spielen

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Die Teilnahme an jeder Sportart sollte nicht auf das Geschlecht beschränkt sein, da problematische Stereotypen die Chancen einschränken und die Talente eines Mädchens hemmen und seine Interessen opfern können. Ihre Tochter mehreren Sportarten auszusetzen, ist eine kluge Idee, denn jedes Mädchen ist anders und es gibt keinen richtigen Sport, den man zuerst lernen könnte. Um eine gesunde Entwicklung zu fördern, bringen Sie Ihre Tochter in Sport ein, für den sie Interesse zeigt, und finden Wege, um ihre Motivation zu steigern.

Wählen Sport

Bevor Sie Ihrer Tochter Optionen geben, sprechen Sie mit anderen Eltern oder Lehrern in Ihrer Nähe, um Sportprogramme mit hohem Ansehen zu finden. Geben Sie Ihrer Tochter mindestens ein paar Sportarten zur Verfügung und lassen Sie sie entscheiden, was sie zuerst versuchen möchte. Sobald Ihre Tochter an einem Sport interessiert ist, ist es wichtig, dass sie motiviert bleibt zu spielen, denn unabhängig von Sport oder Sport wird sie von einem aktiven Lebensstil profitieren.

Team-Sport

Wenn Sie Ihre Tochter für eine Mannschaftssportart wie Softball, Basketball oder Fußball anmelden, wird sie sofort Teil eines Teams und gibt ihr die Möglichkeit, gesunde Freundschaften zu schließen. Team-Aktivitäten beinhalten Wettbewerb und Wettbewerb ermutigt ein Mädchen, sich zu übertreffen. Laut einer Umfrage der Oppenheimer Fonds sind Mädchen, die als Jugendliche im Mannschaftssport spielen, im späteren Leben viel erfolgreicher.

Individualsport

Die Teilnahme an einzelnen Sportarten wie Golf, Schwimmen, Tennis oder Laufen kann Ihre Tochter ansprechen. Diese Sportarten können auch in einem Team gespielt werden. Das regelmäßige Sportspiel hilft Ihrem Kind nicht nur dabei, seine allgemeine Gesundheit und Fitness zu erhalten, sondern verbessert auch seine Koordination, Balance, Flexibilität und Kraft.

Kampfkünste

Das Praktizieren von Kampfkünsten kann für Ihre Tochter eine attraktive Option sein, da Größe kein wichtiger Faktor ist. Die Teilnahme an Kampfkünsten verbessert die physische und psychische Gesundheit Ihrer Tochter und vermittelt ihr Selbstverteidigung, eine wichtige Fähigkeit, sich im Leben zu entwickeln. Engagement für die Kampfkunst baut Charakter und ist eine Möglichkeit, das Vertrauen Ihrer Tochter zu stärken.

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