Die regelmäßige Wartung Ihres Ellipsentrainers ist notwendig, um die Lebensdauer Ihrer Maschine zu verlängern und sie weiterhin ordnungsgemäß funktionieren zu lassen. Halten Sie die Maschine sauber und frei von Schmutz, indem Sie die beweglichen Teile absaugen und die Maschine mit einem sauberen Baumwolltuch abwischen. Überprüfen Sie Ihre Maschine regelmäßig auf lose Verbindungen und ziehen Sie sie fest. Wenn Sie an den beweglichen Teilen des Ellipsentrainers eine konstante Schmierroutine durchführen, kann das Quietschen verhindert werden.
Schritt 1
Überprüfen Sie den Boden, wo sich Ihr Ellipsentrainer befindet, um sicherzustellen, dass der Boden eben ist. Ein unebener Boden könnte die beweglichen Teile des Ellipsentrainers unnötig belasten und ein Quietschen verursachen.
Schritt 2
Sprühen Sie ein Aerosol-Mehrzweckschmiermittel auf die Schrauben, die den Lenker mit den Unterarmen verbinden. Die Unterarme stützen die Fußballen oder Pedale auf dem Ellipsentrainer.
Schritt 3
Sprühen Sie das Schmiermittel auf die Schrauben, die die Rollenarme mit der Mainframe-Kurbel verbinden. Die Rollenarme gleiten entlang der Rollenrampen und die Kurbel bietet Widerstand gegen die Rollenarme.
Schritt 4
Tragen Sie Marinefett um die Rollen an den Rollenarmen unter den Pedalen auf. Betätigen Sie den Ellipsentrainer, um das Fett auf die Walzenrampen zu verteilen. Wischen Sie überschüssiges Fett von den Walzen und den Rampen ab. Marinefett ist entworfen, um offene Zahnräder zu schmieren und kann länger dauern, um mehr Zeit zwischen der Schmierung zu erlauben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Niveau
- Aerosol-Mehrzweckschmiermittel
- Marinefett
