Heiliges Basilikum ist eine Pflanze in der Familie der Minze bekannt durch mehrere andere Namen, darunter Tulsi, Thai Basilikum und Mönchs Basilikum. Die Pflanze enthält Eisen, Kalzium, Vitamine A und C und Zink. Gemäß Drugs.com wurde heiliges Basilikum historisch für verärgerte Mägen, Kopfschmerzen und die allgemeine Erkältung benutzt, aber kann auch eine wirkungsvolle ergänzende Behandlung für hohen Blutdruck sein. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie heiliges Basilikum verwenden.
Wissenschaftliche Studien
Eine Studie in der Januar-Ausgabe 2012 des "Journal of Natural Remedies" untersuchte die Auswirkungen einer Verbindung, die aus Heiligem Basilikum extrahiert wurde, auf das metabolische Syndrom, von dem Hypertonie eine typische Komponente ist. Teilnehmer, die 5 Milliliter des Extraktes zweimal täglich für drei Monate nahmen, senkten ihren systolischen Blutdruck (oberer Messwert) um durchschnittlich 13 Punkte und diastolischen (untere Messwert) einen Durchschnitt von acht Punkten. (Siehe Ref. 3) Eine andere Studie in a Die 2009 erschienene Ausgabe von "Studies of Ethnomedicine" kam zu dem Schluss, dass eine Kombination aus Tulsi und Neem-Blatt vorteilhaft war, um den Bluthochdruck zu senken und andere Symptome von Diabetes zu mildern. Ein Artikel auf WebMedCentral.com schloss die aktuellen Daten, die eine weitere Untersuchung der gesundheitsfördernden Eigenschaften von Heiligem Basilikum und seinen Wirkstoffen rechtfertigen.
