Sport und Fitness

Wie man quietschende laufende Schuhe stoppt

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Mit neuen Laufschuhen kommt eine Reihe von Höhen und Tiefen. Erstens, neue Sportschuhe sind oft komfortabler - und besser aussehend - als Ihr abgenutztes und herausgewachsenes früheres Paar. Auf der anderen Seite können neue Schuhe mehrere Wochen brauchen, um hineinzuwachsen und manchmal ein lautes quietschendes Geräusch auf Turnhallenböden und anderen glatten Oberflächen zu erzeugen. Das Quietschen wird entweder durch den äußeren Boden Ihrer Sneaker oder die Innensohle verursacht, wo Ihr Fuß das Innere reibt. Mit der Zeit wird das Quietschen abklingen, aber es ist möglich, den Prozess zu beschleunigen.

Schritt 1

Entfernen Sie die Einlegesohle von jedem Schuh und legen Sie sie beiseite. Die Einlegesohle ist nicht auf den Boden geklebt, so sollte es leicht herauskommen.

Schritt 2

Sprinkle grob 2 EL. von Baby Powder in jeden Laufschuh und schüttel den Schuh hin und her, um den gesamten Sohlenboden zu beschichten. Wenn nötig, klopfen Sie auf den äußeren Schuh, um das Babypulver herum zu bewegen.

Schritt 3

Kippen Sie den Schuh nach oben, so dass der Zeh in der Luft ist, und tippen Sie auf den Zeh, bis sich das Babypulver bis zur Ferse entwickelt hat. Das gesammelte Babypuder in den Abfall entleeren.

Schritt 4

Legen Sie die Einlagen in jeden neuen Laufschuh und prüfen Sie, ob sie weiterhin quietschen.

Schritt 5

Reiben Sie den äußeren Gummiboden jedes Schuhs mit einem feinen Schleifpapier. Dies erzeugt winzige Abschürfungen, die für das Auge nicht wahrnehmbar sind, aber das Quietschen, das durch neues Gummi verursacht wird, verringern.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Babypuder
  • Sandpapier

Tipps

  • Nasse Schuhe sind anfälliger für Quietschen. Wenn Ihre Laufschuhe nass werden, lassen Sie sie vor dem Tragen gründlich trocknen.

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