Die große Vielfalt an Vitamin-Marken kann die Auswahl des richtigen Vitamins sehr schwierig machen. Durch Farben, Behauptungen und wissenschaftliche Terminologie kann Angst und Frustration entstehen. Vergleichen Sie die vielen Marken in Drogerie-Regalen kann eigentlich ziemlich einfach sein, wenn Sie einige grundlegende Kriterien betrachten und einige gute Fragen stellen. Vitamine sind eine große Unterstützung für Ihre tägliche Ernährung, so zu vergleichen, dann zu wählen, die beste Option für Sie ist ein großer Schritt vorwärts in Ihrem Streben nach Gesundheit.
Schritt 1
Wenden Sie Logik an, wenn Sie eine Marke betrachten und sie mit ihren Gegenstücken vergleichen. Wenn die Behauptungen aufgebläht und außergewöhnlich erscheinen, ist es wahrscheinlich, dass sie aufgebauscht und nicht wissenschaftlich validiert sind. Erwarten Sie nicht, dass Behauptungen über den "Himmel in der Luft" diese Art von Ergebnissen hervorbringen. Wie die Food and Drug Administration (FDA) sagt, "Eine beträchtliche Anzahl von analysierten Nahrungsergänzungsprodukten enthält möglicherweise nicht die Mengen an diätetischen Zutaten, die man aufgrund ihrer Produktetiketten erwarten würde."
Schritt 2
Nehmen Sie sich Zeit, um etwas über die Marken zu erfahren, an denen Sie interessiert sind. Besuchen Sie ihre Websites, rufen Sie ihre Kundendienstmitarbeiter an und stellen Sie Fragen zu ihren Herstellungsprozessen, wie sie die Qualität und Quantität ihrer Vitamine bestätigen und ob sie irgendwelche Probleme hatten, einschließlich rechtlicher Probleme.
Schritt 3
Nutzen Sie Websites für Verbraucherunterstützung, die unvoreingenommenes Feedback und Informationen zu den beliebtesten Marken auf dem Markt bieten. Websites wie Comparing-Vitamin-Supplements.com oder consulseSearch.com bieten Bewertungen, Kundenfeedback, Risiken, Fragen und andere nützliche Informationen, die Ihnen beim Vergleich von Vitamin-Marken helfen.
Schritt 4
Fragen Sie einen professionellen Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungsberater, was er Ihnen empfehlen würde. Diese Fachleute haben Zugriff auf Zeitschriften, Tests und Tests, die bei vielen der Marken dort draußen durchgeführt wurden. Sie werden nur das verwenden, was sicher und effektiv ist, also nutzen Sie ihre Erfahrung und Expertise, um Ihr Streben nach einem Vergleich von Vitamin-Marken zu unterstützen.
Schritt 5
Versuchen Sie eine Marke, die vielversprechend erscheint, und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Persönliche Erfahrung ist der beste Weg, um den Wert eines Produkts zu messen. Probieren Sie das Produkt eine Weile aus und wenn Sie glauben, dass es eine bessere Alternative gibt, probieren Sie diese Marke eine Weile aus, bis Sie das richtige Produkt für sich gefunden haben.
Warnungen
- Nahrungsergänzungsmittel sind nicht von der FDA reguliert und können falsche und unsichere Behauptungen aufweisen, so dass die Erforschung von Marken aus Sicherheitsgründen sinnvoll ist.
