High-School-Schwergewichts-Ringer ähneln oft College-Wrestler in einer Vielzahl von Möglichkeiten. Sie sind größer als die meisten ihrer Klassenkameraden, oft muskulöser als ein College-Student als ein High-School-Jugend. Ihre größeren Körper machen einige Bewegungen und Strategien unhaltbar. Sie können sich nicht so schnell wie ein 105-Pfünder darauf verlassen. Das bedeutet, dass man die einfachen, zuverlässigen Bewegungen, die oft im College-Wrestling zu sehen sind, anwendet, wo die Fähigkeitsniveaus bedeuten, dass Züchtertechniken einfach nicht funktionieren.
Hüfte werfen
Niedrige Takedowns sind für schwergewichtige Wrestler riskanter. Bei einem Hüftewurf wird der Oberkörper des Gegners erfasst und dann mit einer Hüfte gegen den Unterkörper gestoßen, um ihn über die Hüften und auf den Boden zu werfen. Dadurch wird vermieden, dass bei einem Takedown eine tiefere Einstellung erforderlich ist.
Kopf- und Armwurf
Dies ist eine Variante des Hüftrundgangs, bei der die gleiche Grundmechanik verwendet wird, den Oberkörper zu erfassen und mit der Hüfte zu kollidieren. In Kopf und Arm platziert der Oberkörper-Capture den Gegner in einen Headlock, während er den Arm gegenüber dem eigenen gefangen hält. Wenn Sie diesen Wurf landen, ist Ihr Gegner auf dem Rücken, steckt in einem Schwitzkasten, den Sie benutzen können, um einen Pin zu beeinflussen.
Feuerwehrmann tragen
Einer der sichersten Low-Line-Takedowns, ein Feuerwehrmann-Carry beginnt damit, den Arm eines Gegners am Handgelenk zu erfassen. Sie fallen dann auf die Knie zwischen dem Bein Ihres Gegners und schnüren Ihren anderen Arm unter dieser Leistengegend. Wenn Sie an seinem Arm ziehen und auf seine Hüften drücken, wird Ihr Gegner auf den Boden fallen.
Sit-out-Flucht
Dies ist eine der einfachsten und häufigsten Fluchten aus der Position des Schiedsrichters. Es beginnt damit, dass du dich in deinen Gegner zurück lehnst, während du beide Füße nach vorne schiebst, bis du in sitzender Position bist. Von dort aus können Sie sich mit Ihrem Feed für einen Stand-up oder erreichen, um ein Bein zu erfassen und eine Wende-Umkehr verwenden.
Granby Rolle
Eine der dynamischsten Moves im Arsenal eines Schwergewichts, diese Rolle nutzt das Gewicht eines Gegners gegen ihn. Wenn du auf Händen und Knien mit deinem Gegner über dir bist, führst du ihn aus, indem du einen der Arme deines Gegners einnimmst und dann einen Vorwärts-Schulterwurf machst. Wenn sein Gewicht hoch genug ist, wird er mit dir rollen und auf seinem Rücken landen, wenn du auf ihm liegst.
Brust zu Brust
Eine einfache Pinning-Technik, die besser für schwerere Wrestler geeignet ist. Du machst diese Bewegung, indem du senkrecht zu deinem Gegner liegst, während deine Brust eng an seinem anliegt. Du kannst deine Arme benutzen, um seinen Kopf oder Arm festzuhalten, damit er nicht überbrückt. Ihr Körpergewicht hält ihn lange genug flach, um Punkte und vielleicht einen Stift zurück zu bekommen.
Wiege
Als eine der bekanntesten Pinning-Kombinationen im Wrestling funktioniert eine Cradle auch für Schwergewichte wie jede andere Gewichtsklasse. Du beginnst eine Wiege, indem du einen Arm um den Kopf eines Gegners und den anderen um ein oder beide Beine wickelst. Schließe deine Hände zusammen und wirf deinen Gegner auf seinen Rücken.
Enge Taille
Dieser Zug, der auch als "tiefe Taille" bezeichnet wird, hilft, einen Gegner aus der "oberen" Position zu steuern, während er versucht zu entkommen. Sie wickeln einfach einen Arm um seinen Bauch, bis Sie seine gegenüberliegenden Rippen oder Achselhöhlen greifen können. Dies komprimiert sein Zwerchfell und gibt Ihnen einen festen Griff auf seinen Oberkörper. Ergreifen Sie nicht Ihre entgegengesetzte Hand in einer Bärenumarmung von dieser Position - es ist ein illegaler Griff.
Beinfahrt
Eine Beinfahrt setzt einen Gegner selten fest, aber er wird ihn zuverlässig rollen lassen, um in der Nähe von Fallpunkten zu punkten. Beginne eine Beinfahrt hinter deinem Gegner, indem du ein Bein zwischen die Beine deines Gegners legst und es dann einwickelst, um eines seiner Beine zu fangen. Dann greife den Kopf oder die Schulter und beuge die Hüften nach vorne. Das dehnt und immobilisiert deinen Gegner. Zu diesem Zeitpunkt können Sie ihn auf den Rücken rollen.
Kopf und Armstift
Du kannst diese Bewegung von einem Kopf- und Armwurf aus ausführen oder von einer Bodenringposition aus hinein kommen. Mit dem Rücken zum Bauch deines Gegners, gleiten Sie mit dem nahen Arm um seinen Kopf und ergreifen seinen gegenüberliegenden Arm. Roll ihn auf den Rücken mit deinem Gewicht auf der Brust. Wenn man den Kopf und den Hals festhält, kann man ihn nicht überbrücken und in eine Position bringen, in der er leicht zu pinnen ist.
