Einige Ehen werden durch Untreue zerstört. Während der Schaden irreparabel sein kann, ist dies glücklicherweise nicht immer der Fall. Manche Paare sind bereit, sich Zeit und Mühe zu nehmen, um ihre Beziehung zu retten. Die Erholung nach dem Schummeln ist nicht einfach, aber es kann getan werden, wenn beide Parteien bereit sind, Versöhnung zu einer Priorität zu machen.
Schritt 1
Entscheiden Sie, ob Sie bereit sind, die Ehe fortzusetzen, wenn Ihr Ehepartner zustimmt, die Untreue zu beenden. Sie müssen in der Lage sein, den Betrug zu vergeben, wenn Ihr Partner bereit ist, die Affäre abzubrechen und Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass es nie wieder passiert. Das heißt, Sie können es nicht jedes Mal aufbringen, wenn Sie sich streiten oder es über den Kopf Ihres Ehepartners halten, wenn Sie sich aufregen.
Schritt 2
Konfrontieren Sie Ihren Ehepartner über den Betrug. Konzentriere dich auf Fakten, damit dein Partner nicht automatisch in die Defensive gerät. Gestalte deine Gefühle mit Aussagen wie: "Ich fühle mich verletzt und betrogen" anstatt Urteile wie "Du bist ein totaler Idiot" zu fällen, was die Unterhaltung schnell zum Schweigen bringt.
Schritt 3
Vereinbaren Sie bei Bedarf eine Auszeit. Sie müssen sich viel Zeit und Energie auf Reparaturarbeiten konzentrieren, wenn Ihr Partner zustimmt, die Ehe zu retten. Emotionen werden zunächst hoch, so dass es hilfreich sein kann, einander etwas Platz zu geben, bevor Sie die harte Arbeit beginnen. Vereinbaren Sie einen für beide Seiten akzeptablen Zeitraum - zum Beispiel eine oder zwei Wochen -, damit Sie beide die Situation rationeller angehen können.
Schritt 4
Mache gemeinsame Ziele. Sowohl Sie als auch Ihr Partner werden davon profitieren, sich auf die Gründe für die Rettung der Ehe zu konzentrieren. Ihre Ziele können Ihre Kinder, zukünftige finanzielle oder Ruhestandspläne oder irgendetwas anderes einschließen, das Sie auf eine positive Weise zusammenhält.
Schritt 5
Richten Sie Eheberatungssitzungen ein, um Ihnen zu helfen, einen Plan zur Wiederherstellung der Ehe zu erstellen und umzusetzen. Ein Berater gibt einen unvoreingenommenen Standpunkt und hilft Ihnen und Ihrem Ehepartner, Faktoren zu identifizieren, die zur Untreue geführt haben, andere mögliche Probleme in der Ehe zu finden und Strategien zu entwickeln, um Ihre Beziehung zu stärken.
