Belly Binding, eine Praxis, die am häufigsten von Frauen unmittelbar nach der Schwangerschaft und Geburt durchgeführt wird, hilft bei der Lockerung der Haut zu verkleinern und wieder an die Bauchmuskulatur, nach Target Woman. Bauchwickel helfen überschüssige Flüssigkeit aus der Gebärmutter und der Haut herauszudrücken, was zu einem kleineren Magen führt. Sie helfen auch, den Magen während des Heilungsprozesses warm und warm zu halten. Frauen können auch nach Natur- und Kaiserschnittgeburten Wickel tragen, wenn sie das Aussehen von lockerer Haut während einer Diät reduzieren wollen. Es gibt verschiedene Arten von Wickeln, von einfachen bis hin zu Ganzkörperanzügen, die über die Beine und den Bauch gezogen werden.
Schritt 1
Legen Sie den Bauchwickel bequem auf den Bauch. Ziehen Sie die Verpackung gerade so fest, dass Sie eine Kompression spüren, aber keine Enge. Der Wickel sollte immer angenehm zu tragen sein.
Schritt 2
Legen Sie die Verpackung vier bis acht Wochen täglich direkt unter die Kleidung, direkt auf die Haut. Entfernen Sie die Packung in der Nacht.
Schritt 3
Ergänzen Sie Ihre Bemühungen durch eine gesunde Ernährung und viel Bewegung.
Tipps
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Absichten, eine Bauchdecke zu tragen. Einige Frauen, besonders solche, die gerade operiert wurden, sind möglicherweise nicht in der Lage, Kompressionskleidung zu tragen.
Warnungen
- Tragen Sie während der Schwangerschaft niemals ein Kompressions-Kleidungsstück.
