Sport und Fitness

10 Arten von Karate

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Die marianische Kunst des Karate entwickelte sich in Okinawa, Japan, in einer Zeit, in der den Okinawaern der Besitz von Waffen verboten war und sie lernen mussten, sich mit ihren Körpern zu verteidigen. Es gibt wahrscheinlich einen Einfluss von chinesischen Kampfkünsten wie Kempo im Karate. Seit seiner Gründung gab es viele Spin-offs von Karate, die aus der Interpretation verschiedener Ausbilder stammen.

Kyokushin

Der Name Kyokushin wird grob gesagt übersetzt "Gesellschaft für die ultimative Wahrheit", nach Black Belt Magazine. Sein Gründer, Masutatsu Oyama, glaubte in seiner Praxis an Selbstdisziplin. Der Schwerpunkt liegt auf verheerenden Schlägen und mächtigen Einzelstreiks. Diese Art des Trainings ist sehr intensiv, um Selbstdisziplin und mentale Stärke zu fördern.

Wado

Wado ist sowohl eine Selbstentwicklungskunst als auch ein Kampfstil. Wa steht für Ganzheit, Frieden und Einheit. Ri-Do steht für Vernunft und Wahrheit. Das Training in Wado soll Ihnen helfen, ein besserer Mensch zu werden, im Gegensatz zu einem Sport, bei dem das Ziel es ist, zu gewinnen. Es wurde in den frühen 1900er Jahren auf dem Festland in Japan entwickelt und ist eine Mischung aus Karate und Jujutsu.

Shotokan

Gichin Funakoshi war einer der ersten Menschen in Okinawa, die Karate zu unterrichten begannen. Sein Künstlername für Poesie war Shoto, weshalb sein Karate-Stil Shotokan hieß. Er eröffnete ein Karate-Dojo in Okinawa und zog dann in die Vereinigten Staaten, um seinen Karate-Stil zu unterrichten, der sehr traditionell ist und keinen Einfluss von außen hat.

Uechi

Dieser Karate-Stil stammt ursprünglich aus China und wurde in Okinawa entwickelt. Der Lehrer, Kanbun Uechi, eröffnete sein erstes Dojo in China, bevor er nach Okinawa zurückkehrte. Es gibt acht verschiedene Serien oder Katas in diesem Stil. Der Stil verwendet eine Mischung aus kreisförmigen Blöcken, offenen Schlägen, Schlägen mit einem Fingerknöchel und Tritten mit dem großen Zeh. Es folgt traditionellen Karatestilen, indem es sehr disziplinorientiert und respektvoll gegenüber dem Gegner ist.

Goju

In dieser Kunst geht es um Balance. Sogar der Name ist perfekt ausbalanciert. Die erste Hälfte des Namens, gehen, bedeutet hart oder widerstandsfähig zu sein. Die zweite Hälfte des Namens, ju, bedeutet weich oder nachgiebig zu sein. Es gibt 12 Katas in diesem Karate-Stil, und die meisten konzentrieren sich darauf, die Hände auf verschiedene Arten zu benutzen, um einen Gegner zu treffen.

Shorin

Shoken Matsumura entwickelte ursprünglich diesen Karate-Stil in Okinawa. Es konzentriert sich darauf, Angreifer zu vermeiden, indem sie sich von Seite zu Seite bewegen und sie dann mit Schlägen angreifen, die sie aus dem Gleichgewicht bringen sollen. Die richtige Haltung ist ein großer Teil dieses Kampfkunststils, und die Kämpfer, die in dieser Methode trainiert werden, stehen typischerweise höher als andere Kämpfer. Es ist auch effektiv, sich gegen mehrere Angreifer zu verteidigen.

Isshin-Ryu

Das Konzept hinter dieser Art von Karate ist, dass ein oder zwei gut getimte Schläge ausreichen, um einen Gegner zu stoppen. Tritte unterhalb der Taille sind bei diesem Stil üblich, ebenso wie sehr nahe Selbstverteidigungstechniken. Die Kunst wurde in Okinawa von Tatsuo Shimabuku entwickelt, der zwei verschiedene Arten von Karate zusammenführte: Shorin und Goju. Er lehrte viele United States Marines in seiner Methode, die es in der Popularität wachsen ließ.

Es gibt viele verschiedene Arten von Karate, die von verschiedenen Lehrern kommen. Bildnachweis: AnaBGD / iStock / Getty Images

Shito Ryu

Mit den großen Muskeln der Beine und Hüften kannst du Kraft in dieser Version von Karate entwickeln. Um seinen Selbstverteidigungswurzeln treu zu bleiben, üben Sie mit Schlägen einen Gegner zu blocken und neutralisieren ihn in dieser Kunst. Die Blöcke werden nahe am Körper ausgeführt, um die Hebelwirkung zu maximieren, und Sie entwickeln Spannung durch Ihren Körper, um Ihren Gegner zu entfesseln. Es wurde von Großmeister Teruo Hayashi in Okinawa erstellt. Er studierte in vielen verschiedenen Formen von Karate und benutzte sie, um seinen eigenen Stil zu schaffen.

Shaolin Kempo Karate

Dies ist eine hybride Kampfkunst, die Karate, Kempo und Shaolin zu einer Kunst vereint. Es wurde von Großmeister Frederick Villari gegründet. Alle vier Arten des Kampfes sind in dieser Kampfkunst enthalten, die sind: Treten, Stanzen, Enterhaken und Takedowns, bei denen man einen Gegner auf den Boden zwingt. Durch die Zusammenstellung verschiedener Stile entwickelte Villari ein ausgewogenes Kampfkunstsystem.

Kobudo

Diese uralte Form der Kampfkunst, die in Okinawa entwickelt wurde, lehrt den Umgang mit sechs verschiedenen Waffen. Es ist der einzige Aspekt des Karate, der sich hauptsächlich mit Waffen beschäftigt und aus einer über 400 Jahre alten Kunst des Waffenhandlings stammt. Die Waffen wurden von Bauern hergestellt, so dass sie für viele Menschen leicht zugänglich sind. Nunchakus sind eine der bekanntesten Waffen dieser Kunst, die eigentlich aus Reis-Dreschflegeln hergestellt werden.

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