Angststörungen sind häufige psychische Erkrankungen, die nach bestimmten Kriterien von Ärzten diagnostiziert werden. Konventionelle Behandlung umfasst Anti-Angst-und Antidepressiva sowie Psychotherapie. Unter Verwendung von 5-HTP kann eine natürliche rezeptfreie Ergänzung helfen, die Symptome von Angstzuständen zu verbessern; Sie sollten diese Ergänzung jedoch niemals ohne angemessene Rücksprache mit einem Gesundheitsdienstleister verwenden.
Über 5-HTP
5-HTP oder 5-Hydroxytryptophan ist eine natürliche Substanz, die im Körper während der Umwandlung der Aminosäure Tryptophan in Serotonin gebildet wird, einem Neurotransmitter, der am Senden von Nachrichten im Gehirn beteiligt ist. Das 5-HTP, das als rezeptfreies Präparat verwendet wird, wird aus der afrikanischen Pflanze Griffonia simplicifolia extrahiert. Laut Drugs.com ist es vorteilhafter, 5-HTP als Tryptophan einzunehmen, da 5-HTP besser aus dem Darm aufgenommen wird und schneller in den Stimmungsregulator Serotonin als Tryptophan umgewandelt wird. Die Verwendung von 5-HTP wurde für eine Vielzahl von psychischen Erkrankungen untersucht und kann auch die medikamentöse Behandlung von Angstzuständen unterstützen.
Forschung
In der August-Ausgabe 1998 von "Alternative Medicine Review" fand eine Studie heraus, dass 5-HTP eine klinisch wirksame Quelle von Serotonin ist. Da Serotonin ein wichtiger Neurotransmitter bei der Regulierung von Depression, Angst, Schlaf und anderen Parametern des Wohlbefindens ist, kann 5-HTP für Angstzustände verwendet werden, wenn weitere wissenschaftliche Untersuchungen seine Wirksamkeit belegen.
Eine weitere doppelblinde placebokontrollierte Studie von Januar 1987, die in "International Clinical Psychopharmacology" veröffentlicht wurde, verglich die Wirkung des herkömmlichen Anti-Angst-Medikaments Clopiramin und 5-HTP. Die Studie umfasste 45 Personen mit Angstzuständen diagnostiziert. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass 5-HTP eine moderate Reduktion der Angstsymptome zeigte.
Warnungen
Die verschiedenen Anwendungen von 5-HTP sind nicht alle von der FDA zugelassen. Es gab Bedenken hinsichtlich der Kontamination von 5-HTP-Präparaten mit toxischen Produkten, was zu einer ernsthaften Erkrankung namens Eosinophiles Myalgie-Syndrom führte, die durch starke Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, Lungen- und Herzprobleme und abnormale Blutlabortests gekennzeichnet ist. Leber- und Hirntoxizität sind schwerwiegende Nebenwirkungen. Andere Nebenwirkungen sind Übelkeit, Sodbrennen und übermäßiges Gas. Die Verwendung von 5-HTP bei Down-Syndrom oder Patienten mit Bluthochdruck oder Diabetes wird ebenfalls nicht empfohlen. Verwendung bei Kindern oder während der Schwangerschaft oder Stillzeit wird nicht empfohlen.
Dosierung und Überlegungen
Die empfohlene Dosis beträgt im Allgemeinen 50 mg 5-HTP, die 1 bis 3 Mal täglich eingenommen werden; größere Dosen können giftig sein. Konsultieren Sie einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, um die optimale Dosierung von 5-HTP und mögliche Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Kräutern herauszufinden. Denken Sie daran, dass 5-HTP nicht ersetzt und sollte nicht verwendet werden, um alle Anti-Angst-Medikamente zu ersetzen.
