Für Frauen, die planen, schwanger zu werden, ist es wichtig zu wissen, wann der Eisprung auftritt. Laut "Comprehensive Gynecology" steigt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, wenn der Geschlechtsverkehr am Tag des Eisprungs oder bis zu 2 Tage vor dem Eisprung stattfindet. Mehrere Anzeichen können anzeigen, wann der Eisprung auftritt, und die Verwendung von mehr als einem Indikator erhöht die Chancen einer Frau, den Zeitpunkt des Eisprungs korrekt vorherzusagen.
Zervixschleim
Der Gebärmutterhals, die enge Öffnung zum Uterus, produziert während des gesamten Menstruationszyklus Schleim. Wenn sich der Eisprung nähert, beeinflussen Veränderungen der Hormone, die von den Eierstöcken produziert werden, die Menge und Konsistenz des Zervixschleims. Kurz vor dem Eisprung wird der Zervixschleim reichlicher. Es fühlt sich wässeriger und glatter an, und eine Frau kann es ungefähr einen Zoll zwischen ihren Fingern strecken.
Basale Körpertemperatur
Die Basaltemperatur einer Frau steigt an, wenn die zirkulierenden Spiegel des Hormons Progesteron ansteigen. Die Ovarien produzieren nach dem Eisprung mehr Progesteron, wodurch die Körpertemperatur um einige Zehntel Grad steigt und drei bis vier Tage lang erhöht bleibt. Wenn die täglichen Schwankungen der Basaltemperatur über einige Menstruationszyklen hinweg aufgezeichnet werden, kann dies dazu beitragen, dass eine Frau vorhersieht, wann sie in einem zukünftigen Zyklus voraussichtlich ovuliert. Bei einigen Frauen tritt mit dem Eisprung ein Abfall der Basaltemperatur auf, gefolgt von einem Anstieg am nächsten Tag.
Luteinizing Hormone Surge
Der zuverlässigste Indikator für einen bevorstehenden Eisprung, den Spiegel des luteinisierenden Hormons oder LH kann mit einem Over-the-Counter-Kit gemessen werden. Die LH-Werte steigen an, um den Eierstockfollikel zum Platzen zu bringen und 12 bis 24 Stunden später ein Ei freizusetzen, gemäß der "umfassenden Gynäkologie". Ovulationskits messen die Menge an LH in einer Urinprobe und eine positive Probe zeigt LH-Spiegel an, die hoch genug sind Eisprung am nächsten Tag.
Mittelschmerz
Manche Frauen können fühlen, wie der Eierstockfollikel anschwillt oder platzt, um beim Eisprung ein Ei freizusetzen, das sie am Tag 14 eines normalen Menstruationszyklus als dumpfe Schmerzen oder Schmerzen auf einer Seite des Bauches wahrnehmen. Der Schmerz, der in der Regel einige Stunden anhält, wird Mittelschmerz genannt, was "mittlerer Schmerz" bedeutet, und laut Mayo Clinic wird es bei etwa 1 von 5 Frauen zumindest gelegentlich vorkommen. Die Empfindung könnte auf den Druck des Follikels gegen die Oberfläche des Ovars oder auf eine Reizung der Auskleidung des Abdomens durch Blut oder Flüssigkeit zurückzuführen sein, die freigesetzt wird, wenn der Follikel reißt.
Andere Zeichen
Bei einigen Frauen können andere Anzeichen und Symptome eines bevorstehenden Eisprungs auftreten. Bei manchen Frauen signalisieren zarte Brüste und Blähungen, dass der Eisprung stattfindet. Andere Frauen bemerken möglicherweise eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen und Geschmäcken oder haben einen erhöhten Sexualtrieb kurz vor dem Eisprung. Diese Anzeichen sind jedoch nicht bei allen Frauen vorhanden und könnten mehrere Ursachen haben. Sie weisen nicht unbedingt auf den Eisprung hin, daher sollten sie nur dazu verwendet werden, das Vertrauen in andere, zuverlässigere Indikatoren zu stärken.
