Unabhängig davon, ob das Stillen ausschließlich mit Pump-Sitzungen gepumpt oder kombiniert wird, muss die Entwöhnung von der Brustpumpe in ähnlicher Weise erfolgen wie die Entwöhnung Ihres Babys von der Brust. Mit unpassender Entwöhnung, können Sie Brust Infektionen wie Mastitis, Beschwerden von Anschwellung und plötzliche hormonelle Veränderungen, die Depressionen verursachen können, nach Debbie Donovan, einem Board-zertifizierten Stillberaterin und ehemalige La Leche League Führer erfahren. Verwenden Sie mehr schrittweise Mittel, wenn Sie sich von der Milchpumpe absetzen, um Ihren Körper in diesen Übergang zu erleichtern.
Schritt 1
Lassen Sie alle drei bis sieben Tage eine Pumpsitzung fallen, um das Pumpen allmählich zu eliminieren. Reduzieren Sie Pumpsitzungen nur, wenn es sich angenehm anfühlt. Möglicherweise müssen Sie bei einer Sitzung immer weniger pumpen, bevor Sie sie vollständig ablassen.
Schritt 2
Pumpen Sie bei jeder Sitzung nur so viel Milch wie nötig, um die Schwellung zu verringern und Ihre Brüste weich genug zu machen, damit Sie sich wohl fühlen.
Schritt 3
Erhöhen Sie die Zeit zwischen den Pumpsitzungen. Wenn Sie alle drei Stunden pumpen, warten Sie 3 1/2 Stunden und erhöhen Sie die Zeit zwischen den Sitzungen um eine halbe Stunde pro Tag.
Schritt 4
Verringern Sie die Pumpzeit bei jeder Sitzung um nur wenige Minuten. Beginnen Sie damit, Ihre 20-Minuten-Pumpsitzungen auf 18 Minuten zu reduzieren. Reduzieren Sie Ihre Pumpzeit nach ein paar Tagen auf 16 Minuten. Verringern Sie die Pumpzeit so lange, wie Sie sich wohl fühlen, bis Sie Ihre Zeit auf Null reduzieren.
Tipps
- Legen Sie kalte Kühlstücke von Kohl oder kalte Kompressen, die bei den Herstellern von Brustpumpen zur Verfügung stehen, in Ihren BH, um Schmerzen zu lindern und eine leichte Schwellung zu reduzieren.
