Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutzufuhr zu einem Teil Ihres Gehirns reduziert oder unterbrochen wird. Während eines Schlaganfalls beginnen die Gehirnzellen zu sterben. Als Folge können Sie Lähmung auf einer Seite Ihres Körpers, Schmerzen, Gedächtnisverlust, Verständnis von Schwierigkeiten, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schlucken und Verhaltensänderungen entwickeln. Die Erholung von einem Schlaganfall ist ein langer Prozess. Das Hauptziel der Rehabilitation besteht darin, dass Sie die Unabhängigkeit wiedererlangen, Ihre Stärke steigern und grundlegende Fertigkeiten wie Handschrift erlernen.
Schritt 1
Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Hände und Finger. Lege Münzen auf einen Tisch und nimm sie einzeln auf. Legen Sie die Münzen auf die andere Seite des Tisches, so dass Sie nach ihnen greifen müssen.
Schritt 2
Drücken Sie einen Stressball in die Hand, mit der Sie schreiben werden. Dies hilft, Ihre Greiffähigkeit wiederzuerlangen.
Schritt 3
Legen Sie ein Gummiband um die Finger Ihrer betroffenen Hand, mit Ihren Fingern dicht beieinander. Verbreiten Sie Ihre Finger so weit wie möglich, dann bringen Sie sie wieder zusammen. Wiederhole das mehrmals. Dies hilft, die Bewegung in den Fingern zu erhöhen.
Schritt 4
Üben Sie einen Stift und halten Sie ihn in der Hand, als ob Sie schreiben würden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie lernen, mit Ihrer nicht dominanten Hand zu schreiben, oder mit der Hand, mit der Sie vor dem Schlaganfall nie geschrieben haben.
Schritt 5
Fange an zu schreiben. Nimm einen Stift und ein Blatt Papier und konzentriere dich darauf, deinen Namen oder deine kleinen Wörter genau zu schreiben. Ein Beschäftigungstherapeut kann Ihnen das gepunktete Papier zur Verfügung stellen, das von Kindern verwendet wird, die lernen zu schreiben, um Genauigkeit zu betonen, während Sie lernen, wieder zu schreiben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Münzen
- Gummibänder
- Papier
- Bleistift
- Stressball
Tipps
- Zu lernen, wieder zu schreiben, kann eines der am weitesten entfernten Dinge sein, wenn Sie sich von einem Schlaganfall erholen. Das Schreiben lernen kann jedoch helfen, Ihre Feinmotorik zu optimieren und Ihnen ein Kommunikationsmittel zur Verfügung zu stellen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu sprechen. Ergotherapie besuchen. Ergotherapeuten werden geschult, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Feinmotorik zu verbessern, einschließlich grundlegender Aufgaben wie Sprechen, Anziehen, Gehen, Essen und Schreiben.
