Seit Jahrhunderten ist Lebertran ein Standardpräparat in europäischen und amerikanischen Haushalten. Es wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet, von denen viele durch klinische Forschung untersucht und verifiziert wurden. Doch erst um die Wende zum 21. Jahrhundert erkannten Wissenschaftler den potenziellen Nutzen von Lebertran bei der Senkung des Cholesterinspiegels.
Identifizierung
Lebertran wird aus den Lebern von Gadus morhua und anderen Kabeljauarten hergestellt. Obwohl einige Kulturen frische Kabeljauleber essen, nehmen die meisten Menschen sie in Form von Ergänzungen, entweder in Flaschenöl, das manchmal aromatisiert ist, oder über Lebertrankapseln.
Allgemeine Vorteile
Während der frühen Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde Lebertran entdeckt, um eine Heilung für Rachitis zu sein und wurde auch häufig für Arthritis und steife Muskeln, nach dem "Medscape Journal" verwendet. Es kann auch Vorteile bei der Behandlung von Bluthochdruck und Nierenerkrankung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes.
Cholesterin-Effekte
Die National Institutes of Health berichtet, dass das aktuelle wissenschaftliche Denken ist, dass Fischöl senken kann Ihr Cholesterin, indem es aus dem Darm absorbiert wird, mit weiteren Beweisen, dass die Verwendung von Vitamin B12 zusammen mit Fischölen ihre Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken. Laut dem "Medscape Journal" ist der schützende Effekt von Fischöl bei der Reduzierung von Blutfett-Lipid-Triglyceriden und der Erhöhung von HDL oder "gutem Cholesterin" auch auf die Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren im Öl zurückzuführen.
Überlegungen
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Antibabypillen die Triglycerid-senkenden Vorteile von Fischölen beeinträchtigen können. Wenn Sie Kontrazeptiva einnehmen und hohe Blutfettwerte einschließlich Triglyceride und Cholesterin haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Fischöl sprechen Ergänzungen. Für alle anderen Menschen empfiehlt die Website des National Institutes of Health MedlinePlus die tägliche Einnahme von 1 bis 4 g Fischöl zur Behandlung von hohen Cholesterinwerten und Triglyceriden.
Experteneinblick
Eine Studie von H. Shimokawa und P.M. Vanhoutte und veröffentlicht im Jahr 1988 in der Zeitschrift "Circulation" der American Heart Association untersucht die Auswirkungen von Lebertran Supplements auf hohe Cholesterin und verhärtete Arterien in Schweinen und festgestellt, dass das Lebertran zeigte protektive Vorteile durch Verzögerung der Degeneration der Endothelschicht der Zellen in Blutgefäße und helfen, die glatten Herzmuskeln zu entspannen. Eine Studie der Universität von Troms, Norwegen, die 1993 im "European Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Lebertran die Triglyceride bei Männern und LDL, oder "schlechtes Cholesterin", bei Frauen senkte, obwohl der LDL-Spiegel bei Männern wurden leicht erhöht. Forscher des Steno Memorial Hospital in Gentofte, Dänemark, untersuchten 1989 in einer Studie im "New England Journal of Medicine" über insulinabhängige Diabetiker und stellten fest, dass eine Nahrungsergänzung mit Lebertran zu einer Verbesserung der Werte von gutem Cholesterin und Cholesterin führte in abnehmenden Spiegeln des schlechten Lipoprotein-Cholesterins und der Triglyceride mit sehr geringer Dichte.
Warnung
Einige Menschen, die allergisch auf Meeresfrüchte reagieren, können auch allergisch gegen Fischöl sein. Es ist auch bekannt, dass Fischöle den Vitamin-E-Spiegel in Ihrem Blut senken. Laut RXList.com ist Lebertran in der Regel gut verträglich, kann aber Nebenwirkungen wie Aufstoßen, Mundgeruch, Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall und Nasenbluten, vor allem bei hohen Dosen verursachen. Das "Medscape Journal" empfiehlt auch, dass Sie Lebertran meiden, wenn Sie schwanger sind, asthmatisch oder an einem Blutverdünner wie Warfarin.
