Erkältungen und Allergien sind deutlich verschiedene Störungen, können aber ähnliche Symptome wie Niesen, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, laufende Nase, Kratzen im Hals und Sinus Kopfschmerzen hervorrufen. Die Erkältung zielt auf die oberen Atemwege und ist das Ergebnis der Exposition gegenüber einem von mehr als 200 verschiedenen Erkältungsviren. Allergien sind das Ergebnis der Reaktion Ihres Immunsystems auf ansonsten harmlose Substanzen. Kräutertees, die aus einer Vielzahl von Kräutern hergestellt werden, können eine Erleichterung bei leichten Erkältungs- oder Allergiesymptomen bieten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Symptome anhalten, und fragen Sie Ihren Arzt, ob Kräutertees für Sie sicher sind.
Kräutertees für Allergien
Wenn Sie eine Substanz inhalieren, einnehmen oder auf sie treffen, bei der Sie allergisch sind, besteht die Reaktion Ihres Körpers darin, Histamin zu produzieren, das Reizung, Schwellung, vermehrte Schleimproduktion und Erweiterung der Blutgefäße auslöst. Kräutertees, die natürliche Antihistaminika enthalten, können milde Allergiesymptome mindern. Die "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine" nennt Brennnessel, Süßholzwurzel, chinesische Schädeldecke, Gingko, Echinacea und Krampfrinde als potentiell nützliche Tees zur Behandlung von Allergien.
Kräutertees für Erkältungen
Kräutertees, die bei der Behandlung der Symptome der Erkältung nützlich sein könnten, sind entweder antiviral oder sollen das Immunsystem anregen, gegen das Erkältungsvirus zu kämpfen. Diese Kräuter enthalten Ingwer, Geißblatt, Ulme, Echinacea, Gelbwurzel, Brennnessel, Astragalus, Holunder, Eukalyptus, Boneset und Schafgarbe, berichtet die "Gale Encyclopedia".
Vorbereitung
Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung zur Herstellung von Kräutertee und trinken Sie nicht mehr als die maximal empfohlene Menge. Die "Gale Encyclopedia" schlägt eine allgemeine Methode zur Herstellung von Kräutertee vor - Gießen 1 Tasse kochendes Wasser über 1 bis 2 Teelöffel. 5 bis 10 Minuten vor dem Anreiben. Jedes Kraut hat seine eigenen Eigenschaften und möglicherweise toxische Werte, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Erkältung oder Allergie mit Kräutertee behandeln.
Überlegungen
Die Food and Drug Administration, FDA, regelt nicht die Herstellung von Kräutertees; Somit haben Sie keine Garantie, dass Tee frei von Pestiziden oder anderen Verunreinigungen ist. Während medizinische Kräuter hilfreich sein können, um einige Allergie- oder Erkältungssymptome zu reduzieren, können sie auch Nebenwirkungen verursachen. Pflanzliche Heilmittel können professionellen medizinischen Rat nicht ersetzen, also verwenden Sie Kräutertees unter der Aufsicht Ihres Arztes.
