Ephedra, auch bekannt als Ma Huang, ist ein Kraut, das in den Bereichen Bodybuilding und Gewichtsverlust Aufmerksamkeit erlangt hat. Im Jahr 2005 wurden Ephedra und Produkte, die sie enthielten, in den Vereinigten Staaten aufgrund der erheblichen Sicherheitsrisiken, einschließlich kardiovaskulärer Ereignisse und Todesfälle, verboten. Ephedra enthält Ephedrin und Pseudoephedrin, die das zentrale Nervensystem stimulieren und potenziell schädliche Auswirkungen auf die Nebennieren haben können.
Die Nebennieren
Die Nebennieren sind dreieckige Drüsen auf den Nieren. Die Nebennierenrinde, der äußere Teil, sondert Hormone ab, die sich auf den Stoffwechsel, das Blut und die Entwicklung männlicher Eigenschaften auswirken. Diese Hormone umfassen Cortisol, Aldosteron und Androgensteroide. Das Nebennierenmark, der innere Teil der Drüsen, sezerniert Hormone, die an emotionalen Reaktionen beteiligt sind. Dazu gehören Adrenalin und Noradrenalin.
Anfangseffekte auf die Nebennieren
Ephedra stimuliert das zentrale Nervensystem, wodurch das Nebennierenmark Epinephrin oder Adrenalin absondert. Adrenalin erhöht die Herzfrequenz und -intensität der Herzkontraktionen sowie die Durchblutung des Gehirns und der Muskeln. Dies ist die Reaktion auf Stress im Körper, bekannt als das "Kampf-oder-Flucht" -Phänomen.
Langzeitwirkungen auf die Nebennieren
Forcieren des Körpers, Epinephrin ständig zu sezernieren, belastet die Nebennieren unnötig. Ähnlich wie eine Sucht nach einer Substanz braucht es im Laufe der Zeit mehr Adrenalin, um die gleichen gewünschten Effekte zu erzielen. Die Nebennieren müssen härter als normal arbeiten, um genügend Adrenalin zu produzieren. Die zusätzliche Arbeit im Laufe der Zeit kann dazu führen, dass die Nebennieren ermüden und versagen.
Überlegungen
Wenn Sie ein Produkt mit Ephedra konsumieren, versetzt sich Ihr Körper in eine Achterbahn von Höhen und Tiefen und endet schließlich in Erschöpfung. Mögliche Nebenwirkungen von Ephedra sind Bauchschmerzen, Angstzustände, Schwindel und Kopfschmerzen. Schwerere Nebenwirkungen sind unregelmäßiger Herzschlag, Schädigung des Herzmuskels, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Depression, Flüssigkeitsretention in der Lunge, Leberschäden und Nierensteine. Laut MayoClinic.com gab es zu der Zeit, als Ephedra in den Vereinigten Staaten verboten wurde, über 100 Todesfälle durch den Gebrauch von Ephedra. Ephedra sollte nur mit äußerster Vorsicht und unter der Obhut eines Arztes verwendet werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Fakten bezüglich Ephedra, bevor Sie es verwenden.
