Lebensmittel im Allgemeinen sollten keinen Juckreiz verursachen, es sei denn, Sie haben eine andere Erkrankung, wie eine Nahrungsmittelallergie, eine Pollenallergie oder eine Histaminintoleranz. Wenn Sie nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel an Ihrem Körper Juckreiz entwickeln, bewahren Sie eine schriftliche Aufzeichnung der Lebensmittel auf, die Juckreiz verursachen. Besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt, um festzustellen, welcher Zustand den Juckreiz an Ihrem Körper verursacht. Verändere deine Ernährung nicht, ohne vorher mit deinem Arzt gesprochen zu haben. Wenn Sie eine Nahrungsmittelallergie haben, kann der Verzehr von Lebensmitteln, die zu Juckreiz führen, zu weiteren Komplikationen führen.
Lebensmittelallergie
Nahrungsmittelallergien sind die häufigste Ursache für Körperjucken. Eine Nahrungsmittelallergie verursacht den Körper, Chemikalien zu verursachen, die Entzündung, Schwellung, Juckreiz und Rötung in der Haut verursachen. Die häufigsten Lebensmittel, die bei den meisten Menschen eine allergische Reaktion hervorrufen, sind Weizen, Milch, Eier, Soja, Fisch, Erdnüsse und Nüsse. Andere häufige Lebensmittel, die eine Allergie auslösen können, sind Tomaten, Erdbeeren, Ananas, Melone und Lebensmittelzusatzstoffe. Juckreiz durch Nahrungsmittelallergien kann zu Nesselsucht, Ekzemen und allgemeinen Hautreizungen überall im Körper führen. Antihistaminika werden am häufigsten zur Behandlung einer allergischen Reaktion eingesetzt.
Mund-Allergie-Syndrom
Orale Allergie-Syndrom verursacht Juckreiz in Mund, Rachen und Lippen und ist das Ergebnis der Kreuzreaktivität. Kreuzreaktivität tritt im Körper auf, wenn Ihr Immunsystem Proteine in einem bestimmten Lebensmittel wie Pollen verfehlt. Die häufigsten Lebensmittel, die dieses Syndrom verursachen, sind Obst, Gemüse und Nüsse. Wenn Sie zum Beispiel auf Ambrosia-Pollen allergisch reagieren, kann der Verzehr von Zucchini, Cantaloupe, Melonen, Bananen und Gurken dazu führen, dass in Ihrem Mund Juckreiz auftritt. In einigen Fällen verhindert das Kochen der Frucht, des Gemüses oder der Nuss, dass Juckreiz Symptome sich entwickeln.
Histamin-Intoleranz
Histamin ist eine Chemikalie im Körper, die eine Infektion verhindert. Zu viel Histamin verursacht Entzündungen, Juckreiz und Schwellungen in den weichen Geweben, wie in den Lungen, der Haut und den Nebenhöhlen. Bestimmte Nahrungsmittel enthalten Histamin und verursachen eine Empfindlichkeit, die zu Juckreiz im Körper führt. Rotwein, Thunfisch, Makrele, Spinat, Käse, Auberginen und Hefe enthalten alle Histamin. Andere Symptome können Kopfschmerzen, Hautrötung, schneller Herzschlag, Keuchen und Ohnmacht sein.
Behandlung
Der einzige effektive Weg, um Nahrungsmittelallergien und Histamin-Intoleranz zu behandeln, ist zu identifizieren, welche Lebensmittel den Juckreiz der Haut auslösen und sie vermeiden. Wenn Sie versehentlich ein Nahrungsmittel zu sich nehmen, das Ihre Haut juckt, verwenden Sie Hydrocortison-Creme, um den Juckreiz und die Entzündung zu lindern.
