Huffington Post-Gründerin und Thrive Global-Gründerin und CEO Arianna Huffington hat 15 Bücher veröffentlicht, darunter 2016 "Die Schlafrevolution: Verwandle dein Leben, eine Nacht nach der anderen". Am 28. September wird Huffington die Keynote der BOLD Mindbody Conference in San Diego halten.
Huffington ist eindeutig auf einem gesunden Lebenskreuzzug, und es steht außer Frage, dass sie die ultimative Stärkere Frau ist.
SIMPLEASLIFE hat sich kürzlich mit Huffington getroffen, um ihren Rat für jeden zu bekommen, der ein starker Anführer sein oder einfach ein erfolgreiches Leben im Gleichgewicht führen möchte.
Sehen Sie sich das Interview an, um herauszufinden, warum Erwachsene sagen, dass sie unsere Kreativität und Produktivität steigern könnten, wenn wir uns mehr wie Babys behandeln:
Als eine äußerst erfolgreiche und unverblümte Frau hat Huffington im Laufe der Jahre einige intensive Kritik und Kritik erfahren. Wie geht sie damit um und wie empfiehlt sie anderen Führungskräften, damit umzugehen?
"Eine der größten Fähigkeiten der Führung ist unerschütterlich", sagt Huffington. "Jedes Mal, wenn du irgendetwas auf der Welt machst, wird es Kritik geben."
Huffington sagt, dass sie nicht daran glaubt, eine dicke Haut zu bekommen, stattdessen glaubt sie, auf Kritik zu hören und zu sehen, ob es dort etwas Wertvolles gibt, von dem man lernen kann. Und wenn nicht, empfiehlt sie, auf dem Kurs zu bleiben und vorwärts zu gehen, was deine Vision für das ist, was du erreichen willst.
SIMPLEASLIFE GM Jess Barron traf Thrive Global CEO und Gründerin Arianna Huffington im NYC Thrive Global Büro. Huffingtons Nummer Eins Ratschlag für weibliche Führungskräfte
Die Nummer Eins der Karriereberatung, die Huffington für weibliche Führer hat, ist, was sie uns in Flugzeugen sagen: "Stellen Sie zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske auf." Huffington sagt, sie denkt, was Frauen oft tun, setzt alles andere zuerst an und dann setzen sie sich zuletzt.
"Wenn Sie leer laufen, werden Sie bei allem, was Sie tun, weniger kreativ und weniger erfolgreich sein", sagt sie. "Wenn du dir die Zeit nimmst, dich selbst zu tanken, dann könntest du jedem um dich herum helfen - ob bei der Arbeit oder zu Hause - aus deinem Überfluss und nicht aus deiner Leere."
"Ich finde, wenn ich genug Schlaf habe (was für mich 8 Stunden pro Nacht ist), und wenn ich mir Zeit zum Meditieren und zum Training genommen habe, finde ich, dass dies die Voraussetzungen für maximale Kreativität schafft." Huffington erklärt. "Wenn ich leer renne und ich gerade meine To-Do-Liste für den Tag durchhalte, merke ich, dass ich viel transaktionaler bin."
Huffington sagt, dass sie die Menge des Leidens sieht, das in der Welt um die Idee von "immer auf" stattfindet, und sie hat Thrive Global geschaffen, um zu versuchen, das zu ändern.
Welchen Rat würde sie jungen Menschen geben, die vielleicht in ihrer Karriere beginnen?
"Pass auf dich auf." Huffington sagt. "Wenn Sie Ihr eigenes Wohlbefinden priorisieren, werden Sie bei allem, was Sie tun möchten, erfolgreicher sein." Sie teilt auch ihr Lieblingszitat von Rumi: "Lebe das Leben so, als wäre alles zu deinen Gunsten arrangiert."
Sehen Sie mehr von SIMPLEASLIFE's Stronger Women Interviews.
Über den Autor
JESS BARRON ist VP & GM für LIFEPLEASURE.CLUB, eine führende Website für gesunde Lebensweise mit über 32 Millionen monatlichen Zuschauern. Neben SIMPLEASLIFE ist ihr Schreiben in Entrepreneur, Fortune und MyDomaine erschienen. Jess ist auf MSNBC und ABC News erschienen war ein Hauptredner bei Health Further und ein Panelist bei SXSW, Create & Cultivate und Digital Hollywood. Folge Jess auf Instagram unter @jessbeegood und Twitter auch!
