Sport zu treiben kann eine Reihe von positiven Auswirkungen auf das Leben haben, nämlich die Förderung von Gesundheit und Fitness. Es ist auch eine Möglichkeit, wichtige soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Für ein paar Glückspilze kann Sport sogar finanziell lukrativ sein. Es gibt einige mögliche negative Auswirkungen von Sport, einschließlich der Gefahr von Verletzungen oder Essstörungen.
Aktiv und gesund bleiben
Das Spielen von Sport, den Sie genießen, kann Ihnen dabei helfen, empfohlene Aktivitätsstufen zu erreichen. In einem Artikel für die American Orthopaedic Society for Sports Medicine 2012 schrieb Dr. David Geier Sportspielen wurde mit reduzierten Raten von Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes und anderen schlechten Gesundheitsbedingungen verbunden. Ein zusammenfassendes Faktenblatt der Universität Melbourne aus dem Jahr 2012 behauptet, Sport zu treiben führe zu einem gesunden Wachstum von Knochen, Muskeln und Bindegewebe bei Kindern. Es schlug auch vor, dass Kinder, die Sport treiben, dazu neigen, als Erwachsene körperlich aktiver zu bleiben und seltener zu rauchen oder Drogen zu nehmen.
Soziale Vorteile sind reichlich vorhanden
Die sozialen Vorteile des Sporttreibens reichen weit über die Jugend hinaus. Mannschaftssportarten bieten Erwachsenen jeden Alters die Möglichkeit zur sozialen Interaktion. Eine Studie von Asztalos, M. et al. veröffentlicht in der "Journal of Science und Medizin im Sport" fand spielsport reduziert Streßpegel bei Erwachsenen, während andere Formen der körperlichen Aktivität nicht.
Karriere- und Stipendienpotential
Während Ihre Chancen, es zu den Profis zu schaffen, gering sind, kann Sport noch zu Karrierechancen führen. Sie können Trainer oder Funktionär werden und mit der richtigen Ausbildung und Erfahrung Teil der Sportmedien werden. Sport zu treiben könnte auch Ihre Eintrittskarte für eine günstigere Ausbildung sein. Die Daten-kompilierende website stipendialstats.com berichtete, dass 177.000 Studentenathleten einige oder alle ihre Ausbildung im Schuljahr 2012/13 bezahlt hatten.
Möglichen Gefahren
Natürlich kommt bei jeder körperlichen Aktivität die Gefahr von Verletzungen, aber einige Sportarten sind definitiv gefährlicher als andere. In einer Umfrage aus dem Jahr 2011 berichtete die Non-Profit-Organisation Safe Kids Worldwide, dass über 1,35 Millionen Kinder Sportverletzungen erlitten, die so schlimm waren, dass sie eine Reise in eine Notaufnahme rechtfertigen würden. Einige Sportarten bergen sogar das Risiko von potenziell gefährlichen körperlichen Problemen auf dem Spielfeld. Am bemerkenswertesten sind die Essstörungen, die sich bei Turnern und anderen Athleten entwickelt haben, die Gewicht für den Wettkampf abnehmen müssen.
